پرش عضلانی مکرر در طول شب و بیدار شدن ناشی از آن؟

سلام خسته نباشید من دوشبه حتی یک دقیقه هم نتونستم بخوابم چونکه تا میومد خوابمببره یهو یک قسمت از بدنم پرش میکرد و من از خواب بیدار میشدم واقعا کلافه ام کرده بود ساعت چهار و پنج صبح بود که خوب شدم و یکمخوابیدم الآنم خواستم بخوابم اینجوری شدم آیا مشکل جدی دارم ؟تو بیداری هم خیلی مک پرش دارم ممکنه تشنج باشه یا als ؟؟؟ کمبود ویتامین دی دارم البته