برای درمان استرس و وسواس چه توصیه ایی میشود؟ سلام زمینه ها و عوامل استرس شما باید به دقت بررسی شود حتما با یک روانشناس ملاقات کنید. باسلام یوگا و مدیتیشن در کنترل استرس موثر است مراجعه به روانپزشک و روانشناس جهت بررسی کامل و شروع پروسه درمان توصیه میشه. با سلام مسایلی مثل اضطراب علاوه بر مسایل روانی میتواند تاثیر منفی نیز روی معده و روده بگذارد. مراجعه به روانپزشک برای ارزیابی دقیق و همزمان بررسی توسط متخصص داخلی بسیار کمک کننده است.. سلام از درمان های شناختی رفتاری میتونید کمک بگیرید. با سلام .با توجه به شدت علائم شما بهتر است از دارودرمانی استفاده کنید. در کنار آن از رواندرمانی شناختی رفتاری کمک بگیرید. برقرار باشید.. اولویت درمان دارویی هست. چون زمان طولانی درگیر هستید. ضمن اینکه علایم جسمی ظاهر شده است.

وسواس , استرس

سلام خسته نباشید من مدت ۳ ساله مشکل استرس دارم این موضوع گاهی اوقات باعث میشود در غذا خوردن مشکل داشته باشم حدود ۱ ساعت برای وعده های غذایی وقت میزارم و ۲ سال پیش مشکل بلع پیدا کرده بودم که فهمیدم نصفش عصبی است و نصف مشکل گوارشی است میخواستم راهنمایی کنید اگر بخواهم بدون دارو این مشکل برطرف شود چه کار کنم مدیتیشن تاثیری دارد؟ ترس از خفه شدن دارم مشکلات اجتماعی دارم مثل رفتن به مهمانی

6
0

برای درمان استرس و وسواس چه توصیه ایی میشود؟ وسواس , استرسسلام زمینه ها و عوامل استرس شما باید به دقت بررسی شود حتما با یک روانشناس ملاقات کنید

0

برای درمان استرس و وسواس چه توصیه ایی میشود؟ وسواس , استرسباسلام یوگا و مدیتیشن در کنترل استرس موثر است مراجعه به روانپزشک و روانشناس جهت بررسی کامل و شروع پروسه درمان توصیه میشه

0

برای درمان استرس و وسواس چه توصیه ایی میشود؟ وسواس , استرسبا سلام مسایلی مثل اضطراب علاوه بر مسایل روانی میتواند تاثیر منفی نیز روی معده و روده بگذارد. مراجعه به روانپزشک برای ارزیابی دقیق و همزمان بررسی توسط متخصص داخلی بسیار کمک کننده است.

0

برای درمان استرس و وسواس چه توصیه ایی میشود؟ وسواس , استرسسلام از درمان های شناختی رفتاری میتونید کمک بگیرید

0

برای درمان استرس و وسواس چه توصیه ایی میشود؟ وسواس , استرسبا سلام .با توجه به شدت علائم شما بهتر است از دارودرمانی استفاده کنید. در کنار آن از رواندرمانی شناختی رفتاری کمک بگیرید. برقرار باشید.

0

برای درمان استرس و وسواس چه توصیه ایی میشود؟ وسواس , استرساولویت درمان دارویی هست. چون زمان طولانی درگیر هستید. ضمن اینکه علایم جسمی ظاهر شده است