وسواس فکری را چگونه درمان کنیم؟ با سلام اختلال وسواس - اجبار یا وسواس فکری عملی همانطور که از اسم آن پیداست به دو شکل فکری و عملی و اغلب اوقات بصورت ترکیبی در افراد مبتلا وجود دارد. وسواس بصورت های بسیار مختلفی در هر یک از افراد اتفاق می افتد وسواس می توان وساس پرخاشگری وسواس در زمینه مسائل جنسی و یا مذهبی و در شکل عملی بصورت شستشو باشد. البته تمام افراد وسواسی ممکن است فقط در برخی از موارد دچار مشکل باشند. یکی از ویژگی وسواس هاس فکری بروز و ظهور افکاری است که معمولا با منش و شخصیت فرد کاملا منافات دارد مانند برخی افکار جنسی و یا افکار ضد مذهبی که ممکن در فرد مذهبی و یا فرد محفوظ به حیا جنسی باشد. بنابراین نیازی نیست خودتان را سرزنش کنید. ولی بایبدانید وسواس یک اختلالا سخت و اغلب اوقات مقاوم به درمان است که البته در حال حاضر با درمان های داروئی و روان درمانی مثل ( CBT) قابل درمان است. حتما ه یک روان شناس مراجعه و برای درمان اقدام نمایید. درمان خودبخودی وسواس بسیار ضعیف است.. با سلام، وسواس شما قابل درمان است، بهترین روش درمان تلفیقی از دارو درمانی بعلاوه رواندرمانیست، دارو وضعیت سخت شما را به سرعت تخفیف می دهد و رواندرمانی به شما در جلوگیری از بازگشت علائم بعد قطع دارو کمک خواهد کرد.. با سلام دوست عزیز در نظر داشته باشید که مغز ما روزنه میلیون ها فکر تولید می کند که ایجاد بسیاری از آنها به اختیار ما نیست نکته ای که باید بدانید این است که وسواس یک بیماری خود ناهمخوان است به این معنی که اتفاقا روی افکار می نشیند که برای فرد بیشترین اهمیت را دارد مثلا افراد مذهبی معمولا وسواس هایی در ارتباط با مذهب دارند در وهله ی اول خود را به خاطر افکارتان شماتت نکنید و برای درمان حتما به متخصص مراجعه بفرمایید. با سلام و وقت بخیر. وسواس اختلال باهوشی است! محتوای افکار وسواسی دقیقا در تضاد با ارزشهای فرد ظاهر میشوند. برای غلبه بر این افکار میتوان از روشهایی همچون : اشباع سازی و ذهن آگاهی مجزاشده کمک گرفت. البته معمولا این افکار بصورت آشکار و پنهان با رفتارهایی جبرانی خنثی میشوند که بخشی از درمان وسواس مواجهه و پیشگیری از این پاسخها و اجتنابها در فرد وسواسی است.. با سلام و احترام ،در این رابطه توصیه میکنم جهت بررسی دقیقتر و درمان مراجعه حضوری به متخصص روانپزشکی داشته باشید.. سلام به شما. وسواس اساسا یک اختلال با ماهیت اضطرابی است که به صورت یک تردید وسواسی ایجاد می شود و برای فرد حس یک خطر بالقوه را ایجاد می نماید که طبعا برای او تنش زا خواهد بود و فردی که به هر دلیلی توانایی تحملش در برابر تنش کاهش یافته باشد جهت رهایی از این تنش اقدامی انجام می دهد که همان عمل وسواسی است. این عمل باعث می شود که موقتا تنش فروکش کند. اما مجددا در موقعیت مشابه این تردید به سراغش خواهد آمد و فرد را وادار به تکرار عمل وسواسی برای رهایی موقت از آن می کند و با هربار تکرار این موقعیت و انجام عمل وسواسی، فکر وسواسی قدرت بیشتری می گیرد و به مرور رشد می کند و فرد برای رهایی از تنشی که از آن حاصل می شود مجبور می شود اعمال وسواسی بیشتر و زودتری انجام دهد و حتی تا جایی برسد که این اعمال وسواسی را برای جلوگیری از روبرو شدن با تنش حاصل از فکر وسواسی بصورت یک سری آداب و اتوماتیک انجام می دهد. در این شرایط هر موقعیتی که منجر به تنش و نگرانی و اضطراب در این فرد شود می تواند توان مقاومتش در برابر تردید وسواسی را کاهش دهد و در نتیجه وسواس شدت بیشتری پیدا می کند. اما درمان اختلالات وسواسی شامل دو جز است. قدم اول درمان دارویی است که باعث می شود سطح کلی اضطراب فرد کاهش یابد و میزان تحمل او در برابر تنش بالا برود و آماده قدم بعدی شود که همان روان درمانی است. در روان درمانی فرد تحت نظر درمانگر قدم به قدم با وسواس هایش مواجه می شود و از پاسخ به آن خودداری می کند که این عمل طبیعتا برای او تنش زا خواهد بود. اما با اثراتی که درمان دارویی داشته میزان تنش زایی این مواجهه برای فرد قابل تحمل خواهد بود و مشاهده خواهد کرد که با تکرار این مواجهه و عدم پاسخ، این میزان تنش زایی به مرور کمتر و کمتر خواهد شد تا جایی که به شرایط عادی منتهی شود و مواجهه با تردیدهایی که در گذشته او را دچار تنش و وادار به انجام اعمال وسواسی می نمود بسیار راحت و عادی خواهد گردید. این مراحل می بایست قدم به قدم و همزمان با درمان دارویی در مورد همه وسواس های فرد انجام شود تا بهبودی کامل حاصل گردد. لذا توصیه می کنم مراجعه به روانپزشک را در اسرع وقت مد نظر قرار دهید.

وسواس , فکری , وهرچه

باسلام واحترام من حدود ۲۰سال است از وسواس فکری رنج می برم وهرچه تلاش می کنم نمی توانم از این شر خلا ص شوم خواهشمندم راهنمایی کنید البته گاهی درصدش کم می شود ولی بعضی مواقع خیلی زیاد می شود وسواس فکری من یک عمل مجازی در ذهنم می آید که ربطی به رفتار خودم نیست آنقدر از این عمل زشت که اگر کسی مرتکب شود شرمگین می شوم که تمام صورتم قرمز می رشود عرق می کنم حالم بد می شود مخصوصا موقع خواب بیشتر فشار وارد می کند راهنمایی کنید لطفا

6
0

وسواس فکری را چگونه درمان کنیم؟ وسواس , فکری , وهرچهبا سلام اختلال وسواس - اجبار یا وسواس فکری عملی همانطور که از اسم آن پیداست به دو شکل فکری و عملی و اغلب اوقات بصورت ترکیبی در افراد مبتلا وجود دارد. وسواس بصورت های بسیار مختلفی در هر یک از افراد اتفاق می افتد وسواس می توان وساس پرخاشگری وسواس در زمینه مسائل جنسی و یا مذهبی و در شکل عملی بصورت شستشو باشد. البته تمام افراد وسواسی ممکن است فقط در برخی از موارد دچار مشکل باشند. یکی از ویژگی وسواس هاس فکری بروز و ظهور افکاری است که معمولا با منش و شخصیت فرد کاملا منافات دارد مانند برخی افکار جنسی و یا افکار ضد مذهبی که ممکن در فرد مذهبی و یا فرد محفوظ به حیا جنسی باشد. بنابراین نیازی نیست خودتان را سرزنش کنید. ولی بایبدانید وسواس یک اختلالا سخت و اغلب اوقات مقاوم به درمان است که البته در حال حاضر با درمان های داروئی و روان درمانی مثل ( CBT) قابل درمان است. حتما ه یک روان شناس مراجعه و برای درمان اقدام نمایید. درمان خودبخودی وسواس بسیار ضعیف است.

0

وسواس فکری را چگونه درمان کنیم؟ وسواس , فکری , وهرچهبا سلام، وسواس شما قابل درمان است، بهترین روش درمان تلفیقی از دارو درمانی بعلاوه رواندرمانیست، دارو وضعیت سخت شما را به سرعت تخفیف می دهد و رواندرمانی به شما در جلوگیری از بازگشت علائم بعد قطع دارو کمک خواهد کرد.

0

وسواس فکری را چگونه درمان کنیم؟ وسواس , فکری , وهرچهبا سلام دوست عزیز در نظر داشته باشید که مغز ما روزنه میلیون ها فکر تولید می کند که ایجاد بسیاری از آنها به اختیار ما نیست نکته ای که باید بدانید این است که وسواس یک بیماری خود ناهمخوان است به این معنی که اتفاقا روی افکار می نشیند که برای فرد بیشترین اهمیت را دارد مثلا افراد مذهبی معمولا وسواس هایی در ارتباط با مذهب دارند در وهله ی اول خود را به خاطر افکارتان شماتت نکنید و برای درمان حتما به متخصص مراجعه بفرمایید

0

وسواس فکری را چگونه درمان کنیم؟ وسواس , فکری , وهرچهبا سلام و وقت بخیر. وسواس اختلال باهوشی است! محتوای افکار وسواسی دقیقا در تضاد با ارزشهای فرد ظاهر میشوند. برای غلبه بر این افکار میتوان از روشهایی همچون : اشباع سازی و ذهن آگاهی مجزاشده کمک گرفت. البته معمولا این افکار بصورت آشکار و پنهان با رفتارهایی جبرانی خنثی میشوند که بخشی از درمان وسواس مواجهه و پیشگیری از این پاسخها و اجتنابها در فرد وسواسی است.

0

وسواس فکری را چگونه درمان کنیم؟ وسواس , فکری , وهرچهبا سلام و احترام ،در این رابطه توصیه میکنم جهت بررسی دقیقتر و درمان مراجعه حضوری به متخصص روانپزشکی داشته باشید.

0

وسواس فکری را چگونه درمان کنیم؟ وسواس , فکری , وهرچهسلام به شما. وسواس اساسا یک اختلال با ماهیت اضطرابی است که به صورت یک تردید وسواسی ایجاد می شود و برای فرد حس یک خطر بالقوه را ایجاد می نماید که طبعا برای او تنش زا خواهد بود و فردی که به هر دلیلی توانایی تحملش در برابر تنش کاهش یافته باشد جهت رهایی از این تنش اقدامی انجام می دهد که همان عمل وسواسی است. این عمل باعث می شود که موقتا تنش فروکش کند. اما مجددا در موقعیت مشابه این تردید به سراغش خواهد آمد و فرد را وادار به تکرار عمل وسواسی برای رهایی موقت از آن می کند و با هربار تکرار این موقعیت و انجام عمل وسواسی، فکر وسواسی قدرت بیشتری می گیرد و به مرور رشد می کند و فرد برای رهایی از تنشی که از آن حاصل می شود مجبور می شود اعمال وسواسی بیشتر و زودتری انجام دهد و حتی تا جایی برسد که این اعمال وسواسی را برای جلوگیری از روبرو شدن با تنش حاصل از فکر وسواسی بصورت یک سری آداب و اتوماتیک انجام می دهد. در این شرایط هر موقعیتی که منجر به تنش و نگرانی و اضطراب در این فرد شود می تواند توان مقاومتش در برابر تردید وسواسی را کاهش دهد و در نتیجه وسواس شدت بیشتری پیدا می کند. اما درمان اختلالات وسواسی شامل دو جز است. قدم اول درمان دارویی است که باعث می شود سطح کلی اضطراب فرد کاهش یابد و میزان تحمل او در برابر تنش بالا برود و آماده قدم بعدی شود که همان روان درمانی است. در روان درمانی فرد تحت نظر درمانگر قدم به قدم با وسواس هایش مواجه می شود و از پاسخ به آن خودداری می کند که این عمل طبیعتا برای او تنش زا خواهد بود. اما با اثراتی که درمان دارویی داشته میزان تنش زایی این مواجهه برای فرد قابل تحمل خواهد بود و مشاهده خواهد کرد که با تکرار این مواجهه و عدم پاسخ، این میزان تنش زایی به مرور کمتر و کمتر خواهد شد تا جایی که به شرایط عادی منتهی شود و مواجهه با تردیدهایی که در گذشته او را دچار تنش و وادار به انجام اعمال وسواسی می نمود بسیار راحت و عادی خواهد گردید. این مراحل می بایست قدم به قدم و همزمان با درمان دارویی در مورد همه وسواس های فرد انجام شود تا بهبودی کامل حاصل گردد. لذا توصیه می کنم مراجعه به روانپزشک را در اسرع وقت مد نظر قرار دهید