بهترین درمان برای دیسک کمر چیست؟

سلام خسته نباشید،بنده یکسالی هست دچار دیسک کمر از مهره اخر شده ام.باورزش درمانی و اب درمانی فیزیوتراپی هم هنوز دچار درد در پا راست هستم.وقتی دراز کش استراحت میکنم وقتی بخوام بلند بشم راه بروم درد خیلی شدید در لگن ساق پا دارم مقداری ک راه بروم درد قابل تحمل میشه میتونم فعالت روزمره خیلی سبک انجام دهم.اگه میشه راهنماییم کنید بهترین درمان برای من چیست؟
------

0

سلام
چنانچه ام ار ای دارید، ارسال کنید
در موارد خفیف، ورزش‌ها و دارو درمانی موثرند

دکتر مهدی شهرستانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپد) جراحی های تخصصی زانو ، شانه و لگن

dr.shahrestani.orthoped

0

سلام
دوست عزیز
ممکن است درد ساق شما درد ارجاعی دیسکوپاتی باشد و ممکن است علت دیگر داشته باشد
توصیه‌ها:
1-معاینه دقیق بسیار کمک کننده است
2-کاهش وزن
3-توالت فرنگی استفاده کنید
4-ادامه استخر و آب درمانی حداقل هفته ای 2 روز
5-تقویت عضلات فیله کمر و عضلات شکم
6-پرهیز از نشستن روی زمین
7-پرهیز از حمل جسم سنگین
8-پرهیز از رانندگی طولانی
9-در صورتییکه م آر آی انجام دادید ارسال بفرمایید

دکتر رضا شیروانی بختیاری

متخصص ارتوپدی - ارتروسکوپی و آرتروپلاستی جراح زانو و شانه ، آسیب های ورزشی

dr.reza.shirvani.bakhtiyari

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بهترین درمان برای دیسک کمر شامل ترکیبی از استراحت فعال، فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی و آموزش‌های بهداشتی است.
برای کاهش درد در پا نیز می‌توان از دارو‌ها، تزریقات موضعی، تمرینات کنترل درد و در صورت لزوم عمل جراحی استفاده کرد.
مهم‌ترین نکته این است که قبل از شروع هر درمان، حتما به متخصص اسپینال پزشکی مراجعه کرده و نظر وی را جهت تعیین برنامه درمانی خود دریافت کنید.