آب درمانی بیرون زدگی خفیف دیسک کمر باید به چه صورت باشد؟
سلام خسته نباشید. بنده بیرون زدگی خفیف دیسک کمر دارم.در جلسه ی آب درمانی دقیقا باید چه کار کرد؟
6 مرداد 1398
پاسخ پزشکان
0
با سلام 1-ابتدا 2 روز استراحت مطلق 2-تزریق در نقاط دردناک عضلات کمر، باسن، ران و ساق پا با سرنگمخصوص 3 اب درمانی تا دو هفته اول فقط بصورت راه رفتن دراب نیم ساعت روزانه 4 اب درمانی بصورت شنای سبک روزی یک ساعت همراه با فیزیوتراپی به امید بهبودی هرچه سریعتر، دکتر پیمانجاوید
آب درمانی یکی از روشهای غیردارویی موثر برای کاهش علائم بیرون زدگی خفیف دیسک کمر میباشد. در جلسههای آب درمانی میتوان با تمرینات و حرکات ملایم و آرامشبخش در آب، فشار و تنش در منطقه کمر را کاهش داده و از درد و ناراحتی آن کاست. توصیه میشود قبل از شروع هر گونه برنامه آب درمانی، با پزشک یا متخصص فیزیوتراپیست خودمشورت کنید تا بطور دقیق ترکیبی از تمرینات برای شما تعیین شود. همچنین حضور یک نفر حرفهای در حین انجام تمرینات آب درمانی بسیار حیاتی است تا از احتمال و قوع صدمات جدی جلوگیری شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
