دیسک کمر خفیف، علائم تشدید یافته و راهکارهای پیشنهادی
سلام پارسال دیسک کمر خفیف داشتم،الان دردم خیلی بیشتر شده و دکتر نرفتم و نمیدونم بدتر شده یا ن شما فیزیوتراپی رو پیشنهاد میکنید یا بدن سازی؟
29 خرداد 1398
پاسخ پزشکان
0
لطفا ام ار ای انجام شده رو ارسال کنید
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
پیشنهاد میشود ابتدا با متخصص فیزیوتراپی مشورت کنید تا به شما برنامهای مناسب برای تقویت عضلات پشتی و کمری ارائه دهد.
همچنین میتوانید بدنسازی را به عنوان یک راهکار تکمیلی در نظر بگیرید، اما حتما قبل از هرگونه تمرین باید به متخصص مراجعه کرده و نکات لازم را رعایت کنید.
همچنین، هر گونه تغییر در شدت درد یا علائم باید فورا به پزشک مراجعه و مشورت کنید.
همچنین میتوانید بدنسازی را به عنوان یک راهکار تکمیلی در نظر بگیرید، اما حتما قبل از هرگونه تمرین باید به متخصص مراجعه کرده و نکات لازم را رعایت کنید.
همچنین، هر گونه تغییر در شدت درد یا علائم باید فورا به پزشک مراجعه و مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.