کمر درد مزمن و دیسک بیرون زده مهره ۴ و ۵ به چه صورت درمان می شود؟

درمان دیسک بیرون‌زده در مهره ۴ و ۵ معمولاً با استفاده از روش‌های غیرجراحی شامل استراحت فیزیکی، تزریقات موضعی، فیزیوتراپی و دارو‌های ضد التهاب نیروی انجام می‌شود.
اگر علائم بیماری شدید باشد و به دارو‌ها و فیزیوتراپی پاسخ ندهد، ممکن است نیاز به جراحی دیسکتومی یا میکرودیسکتومی باشد که در آن قسمت‌های متضرر از دیسک حذف می‌شوند تا فشار از روی اعصاب خارج شود.
همچنین توصیه می‌شود که به اتخاذ رفتار‌های بهداشتی مانند حفظ وزن مناسب، ورزش منظم و جلوگیری از حرکات نادرست در زندگی روزمره توجه کنید تا درمان خود را تقویت کنید.