سلام به پزشکان محترم اولا روزتون مبارک باشه ممنون که وقت میزارین برا مریضامیخوام یه سوال خیلی پر تکرار و اساسی درباره دیسک کمر و فوتبال بپرسم.کسی که دیسک کمر خفیف یا متوسط داشته باشه حداکثر چقد باید از فوتبال دور بشه تا برگرده؟ایا اگه عضلاتش رو قوی کنه دیگه دیسکش بیشتر بیرون نمیزنه؟ایا میتونه برگرده به فوتبال به صورت حرفه ای؟خواهش میکنم جواب چند سوال رو بدین؟
2 شهریور 1398
پاسخ پزشکان
4
سلام با هر دیسک میتوان به فوتبال بازگشت اما ابتدا باید علائم بهبود پیدا کرده باشد آب درمانی انجام شده باشد عضلات شکم و کمر تقویت شده باشند
باسلام فوتبال برای کسی که دچار بیرون زدگی دیسک شده سنگین بوده و می تواند باعث تشدید دیسک شود توصیه میشود به جهت حفظ سلامتی خود ورزشهای سبکتری را انتخاب نمایید
با توجه به درد و میزان فشار دیسک کمر بر روی عصب، می توان تا حدودی در مورد مدت زمانی که یک فرد باید از فوتبال دور بماند صحبت کرد. ممکن است برای بعضی افراد، مدت چندین هفته یا ماه لازم باشد تا بتوانند به فوتبال برگردند. برای برخی از افراد، ممکن است هرگز نتوانند به فوتبال برگردند. افزایش قدرت عضلات کمر می تواند به کاهش فشار بر روی دیسکها کمک کند و احتمال عود دیسک کمر را کاهش می دهد. ولی بازگشت به فوتبال به صورت حرفه ای نیاز به مشورت با متخصص دارد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
