آیا مکمل یا ورزشی هست که باعث شود همان قد ماکسیمم بمانم؟ کاهش قد از صبح تا به سمت غروب کاملا طبیعی هست .قد همان اول صبح رو میتونید ملاک بگیرید . در سن شما مصرف مکمل ها به افزایش قد کمکی نخواهد کرد ..

ماکسیمم , ورزشی , مکمل

سلام خسته نباشید من صبح ها که از خواب بلند میشم قدم حدودا ۱۷۳ هست و تا شب کوتاه تر میشه و شب ها ۱۷۱.۵ اینا هستم . اول این که کدوم یک از این ها ملاکه یعنی ازم پرسیدن کدوم و بگم؟ و این که ایا مکمل یا ورزشی هست که باعث بشه همون قد ماکسیمم بمونم مثلا کاهش وزن کمک میکنه یا کمتر کوتاه تر شه ؟ مثلا قرص زینک چطوره؟

1
0

آیا مکمل یا ورزشی هست که باعث شود همان قد ماکسیمم بمانم؟ ماکسیمم , ورزشی , مکملکاهش قد از صبح تا به سمت غروب کاملا طبیعی هست .قد همان اول صبح رو میتونید ملاک بگیرید . در سن شما مصرف مکمل ها به افزایش قد کمکی نخواهد کرد .

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

متاسفانه مصرف مکمل‌ها یا ورزش‌های خاص نمی‌تواند ارتفاع قد را تغییر دهد. ارتفاع قد تا حد زیادی به عوامل ژنتیکی، تغذیه، ورزش، و شرایط زندگی مربوط است و درصورتی که رشد طبیعی بدن اتمام یافته باشد، امکان افزایش قد به وسیله مکمل‌ها یا ورزش‌های خاص وجود ندارد. استفاده از مکمل‌های مفید مانند زینک ممکن است برای سلامتی کلی بدن مفید باشد، اما تاثیر چشمگیری بر ارتفاع قد ایجاد نمی‌کند. برای حفظ سلامتی کلی و بدنی بهتر، می‌توانید به تغذیه مناسب، ورزش منظم، و خواب کافی توجه کنید.