راه درمان استرس واضطراب چگونه است؟ به روانپزشک مراجعه کنید . فعلا داروی پروپرانولول ۲۰ یک عدد صبح و شب بخورید. با سلام نیاز به دارودرمانی و مشاوره وجود دارد گزینه های درمانی متعددی برای اضطراب وجود دارد که بر اساس شرایط بیمار تصمیم گرفته می شود بهتر است حضوری مراجعه فرمایید.. سلام ازمایش خون تیروئید انجام دهید و در صورت نرمال بودن به پزشک مراجعه کنید. با سلام با توجه به اینکه اضطراب شما سبب اختلال در خواب و عملکرد شغلی شما شده است نیاز به درمان مناسب می باشد. به روانپزشک مراجعه نمایید.. سلام. ورزش و خواب رمتب خیلی کمک میکنه یک دوره درمان با پروپرانولول 10 میلی دوبار در روز را هم تجربه کنید . اگر بهبود حاصل نشد به مطب مراجعه کنید .. با سلام با توجه به شدت علایم و اختلال ایجاد شده توصیه می کنم درمان مناسب را زیر نظر روانپزشک، متخصص اعصاب و روان، شروع نمایید و ادامه دهید..

واضطراب , استرس

باسلام
مدت زیادیه که استرس واضطراب دامن گیرم شده نه خواب دارم نه میتونم به علت استرس واضطراب زیادی که دارم تو هیچ جلسه ای شرکت کنم اگه هم شرکت کنم بدنم کامل خیس عرق میشه راه درمان چیست؟

6
0

راه درمان استرس واضطراب چگونه است؟ واضطراب , استرسبه روانپزشک مراجعه کنید . فعلا داروی پروپرانولول ۲۰ یک عدد صبح و شب بخورید

0

راه درمان استرس واضطراب چگونه است؟ واضطراب , استرسبا سلام نیاز به دارودرمانی و مشاوره وجود دارد گزینه های درمانی متعددی برای اضطراب وجود دارد که بر اساس شرایط بیمار تصمیم گرفته می شود بهتر است حضوری مراجعه فرمایید.

0

راه درمان استرس واضطراب چگونه است؟ واضطراب , استرسسلام ازمایش خون تیروئید انجام دهید و در صورت نرمال بودن به پزشک مراجعه کنید

0

راه درمان استرس واضطراب چگونه است؟ واضطراب , استرسبا سلام با توجه به اینکه اضطراب شما سبب اختلال در خواب و عملکرد شغلی شما شده است نیاز به درمان مناسب می باشد. به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

راه درمان استرس واضطراب چگونه است؟ واضطراب , استرسسلام. ورزش و خواب رمتب خیلی کمک میکنه یک دوره درمان با پروپرانولول 10 میلی دوبار در روز را هم تجربه کنید . اگر بهبود حاصل نشد به مطب مراجعه کنید .

0

راه درمان استرس واضطراب چگونه است؟ واضطراب , استرسبا سلام با توجه به شدت علایم و اختلال ایجاد شده توصیه می کنم درمان مناسب را زیر نظر روانپزشک، متخصص اعصاب و روان، شروع نمایید و ادامه دهید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درمان استرس و اضطراب از طریق روش‌های مختلفی امکان‌پذیر است. برای مدیریت استرس و اضطراب، می‌توانید از روش‌های روان‌شناختی مانند مشاوره روان‌شناختی یا تکنیک‌های آرامش بخش مانند مدیتیشن و یوگا استفاده کنید. همچنین، ورزش منظم، تغذیه سالم، خواب کافی و اجتناب از مصرف مواد مخدر و الکل نیز می‌توانند بهبودی موثری در کاهش استرس و اضطراب شما داشته باشند. در صورت نیاز، پزشک متخصص شما ممکن است داروهای ضد اضطراب یا آنتی‌دپرسنت‌ها را نیز برای شما تجویز کند. حتما قبل از هر درمانی، مشاوره با پزشک متخصص خود را بگیرید تا بهترین روش درمانی برای شما تعیین شود.