استرس واضطراب شدید. بیشتر صبح ها؟

سلام من چند ساله استرس دارم بیشتر طرف صبح که از خواب بیدار میشم صبخهها با استرس شدید از خواب بیدار میشم ازذاروهای گیاهی هم استـفاده کردم ولی فایده نداشت یه قرص میتونی بهم معرفی کنید که هم اعتیادآور نباشه وهم تاثیر داشته باشه چون نورتوپتیلین هم استفاده میکنم ولی فایده ای نداره

0

وقت به خیر باید توسط همکاران روانپزشک ویزیت شوید مصرف دارو بدون تجویز پزشک توصیه نمیشود

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

سلام تجویز داروی جدید از این طریق امکان نداره

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

درود بر شما داروهای خوبی برای درمان شما وجود داره که اعتیادزا نیست.به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید.رواندرمانی هم موثره.

دکتر مجتبی رضایی

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ...روان درمانی ، دارو درمانی و طب مکمل
دکتر مجتبی رضایی
0

سلام به روانپزشک برای تجویز دارو مناسب مراجعه شود

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درمان استرس و اضطراب صبحگاهی می‌تواند شامل رویکردهای مختلف باشد. استفاده از داروهای گیاهی مانند بابونه یا زنجبیل ممکن است برای برخی افراد مفید باشد، اما گاهی اوقات کافی نیست. داروهایی مانند نورتریپتیلین در برخی موارد نتیجه‌بخش نیستند و ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. یک جایگزین امن تر قرص های ضد اضطراب مانند بوسپیرون است که اعتیادآور نیست و می‌تواند در کنترل اضطراب کمک کننده باشد. البته، مشاوره با یک پزشک یا روانپزشک برای ارزیابی دقیق وضعیت و انتخاب دقیق‌ترین روش درمانی ضروری است. همچنین، تکنیک‌های مدیریت استرس مثل یوگا، مدیتیشن و تمرینات تنفس عمیق نیز می‌توانند بسیار مفید باشند.