ورزش در کودکان عوارضی دارد؟

ورزش فوتبال یک فعالیت بسیار مفید برای کودکان است اما باید به نکاتی توجه داشت.
انجام ورزش به صورت منظم می‌تواند به سلامتی کلیه، دستگاه قلبی-عروقی، افزایش استقامت و بهبود رشد عضلانی منجر شود.
اما برای جلوگیری از بروز آسیب‌ها، مهم است که ورزش توسط مربیان مجرب و زمان‌بندی مناسب انجام شود.
هیچ تحقیق علمی مستقیمی ارتباط ورزش با بسته شدن صفحات رشد یا بوجود آمدن بلوغ زودرس نشان نمی‌دهد.
در مورد بازی حرفه‌ای فوتبال در دوران قاعدگی نیز، نیاز به مشاوره از پزشک و مربیان حرفه‌ای دارید تا خطر افتادگی رحم یا مشکلات دیگر را کاهش دهید.
از این رو برای ادامه ورزش فوتبال، بهتر است توصیهات متخصصان را رعایت کنید.