نان سفید برای سندروم روده خوب است؟

سلام. ایا نانی که با ارد سفید در نانوایی ها طبخ میشود برای افراد مبتلا ب سندروم روده تحریک پذیر مضر هست ؟ و اینکه بهترین نان برای سندروم تحریک پذیر کدام است ؟

1

سلام نان معمولی مناسب نیست نان حاوی جو یا نان های خاص بدون گلوتن بهترین انتخاب برای این بیماران است

دکتر سهیلا داور

متخصص زنان و زایماندرمان نازایی با دارو و روشهای جراحی، ...

1

سلام.وقت بخیر.نانهای بدون گلوتن معمولا بهتر هستند.

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی

1

با سلام در افراد با سندرم روده تحریک پذیر باید رژیم باFODMAP پایین استفاده بشه که درآن مواد غذایی نفاخ قندهای ساده والکلی کافئین سیگار الکل و شیر محدود میشه

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی

1

سلام روزتون بخیر به خودی خود نه این مشکلی نداره در صورتی که شما عدم تحمل گلوتن داشته باشید میتونه براتون اذیت کننده باشه شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانیسو تغذیه ، افزایش وزن ، لاغری موضعی

1

سلام، این نان ها گلوتن و نشاسته سریع الجذب دارند و ممکنه برای بعضی از افراد باعث نفخ، درد شکم یا اسهال/یبوست شوند، اما تینطور نیست که برای همه بیماران IBS مضر باشند. واکنش افراد متفاوت است.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا

1

با سلام نان های سفید را اگر عدم تحمل گلوتن داشته باشید نباید مصرف کنید و در غیر این صورت اگه با مصرف آن مشکل گوارشی ندارید مصرف کنید منعی ندارد

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری

1

با سلام نان های که گلوتن فری باشند بهترین انتخاب میباشد مانند نان های تهیه شده با ارد ذرت

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی

1

با سلام و وقت بخیر، بستگی به نوع IBS شما دارد. مصرف این نوع نان برای شما منع مطلق ندارد. ولی نان های کامل انتخاب بهتری هستند.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی

1

سلام همه بیماران سندروم روده تحریک پذیر به نان گندم واکنش نشان نمیدهند. مگر اینکه شما با چند مرتبه مصرف این نان دچار علائم شوید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...

1

نان سفید معمولا برای IBS مناسب نیست چون میتونه نفخ و تحریک روده رو تشدید کنه. بهترین گزینهها: نان سنگک، جو کمسبوس یا نانهای بدون گلوتن.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام آرد سفید فاقد سبوس و فیبر طبیعی است و بنابراین باعث تحریک حرکات روده یا یبوست میشه معمولا آردهای سفید صنعتی حاوی گلوتن بالا و افزودنیهایی مثل بهبوددهنده یا مالت هستندکه در بعضی افراد موجب نفخ، درد یا اسهال میشوند. در نانواییهای سنتی ممکن است از مخمر زیاد یا خمیرمایه سریعالاثر استفاده شود که باعث افزایش تولید گاز در روده میشود.

آرزو باجلانی

تغذیه و رژیم درمانی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

نان سفید، که از آرد تصفیه شده تهیه می‌شود، می‌تواند سطح فیبر پایینی داشته باشد و حاوی گلوتن است که ممکن است در برخی افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر (IBS) باعث تشدید علائم شود. به طور کلی، نان‌های پرفیبر و کم‌گلوتن مانند نان تهیه شده از آرد کامل گندم، جو، یا نان‌های خالص بدون گلوتن برای افراد مبتلا به IBS بهترین گزینه‌ها هستند. این نوع نان‌ها می‌توانند به بهبود عملکرد گوارشی و کاهش ناراحتی‌های معده کمک کنند.