تفذیه مناسب سالم برای پسر ساله ام چگونه است؟

با سلام ،میخواستم یه رزیم غذایی مناسب خوب و سالم میخواستم ب،ای پسر چهار سالمه در ضمن اینکه یه کم ،کم خونی داره ?
7 خرداد 1396

پاسخ پزشکان

0
سلام
با توجه به اطلاعاتی که ذکر کردید، پسر شما هم کمبود وزن دارد و هم قد که نشان دهنده مشکل تغذیه در طولانی مدت است.
نیاز به بررسی دارند
0
سلام
با توجه به وزن و قد کودک شما سو تغذیه دارد و هر چه سریعتر بایستی تحت نظر مشاور تغذیه قرار بگیرد.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

رژیم غذایی مناسب برای پسر چهار ساله با کم خونی باید شامل موادی با بازدهی زنده مانند گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و افزایش مصرف مواد غذایی حاوی آهن مانند اسفناج، لوبیا سبز و غلات کامل باشد.
همچنین مصرف موادی حاوی ویتامین C مانند پرتقال، تمشک و گوجه فرنگی نیز برای بهبود جذب آهن بسیار مفید است.
در صورت تایید کم خونی توسط پزشک، ممکن است نیاز به مکمل‌های آهن داشته باشد.
حتما قبل از تغییرات در رژیم غذایی فعلی کودک با پزشک مشورت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.