۱۹ سالم هست امکان افزایش قد هست صفحه رشدم بسته شده؟

سلام ۱۹ سالم هست عکس از مچ دستم گرفتم گفته شد صفحه رشدم بسته شد.
چه راهی هست که بتونم افزایش قد داشته باشم؟

-1

با سلام با بسته شدن صفحه رشد دیگر امکان افزایش قد وجود ندارد.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)متخصص داخلی
دکتر مریم واشقانی
0

واقع بین باشید. قد شما کاملا مناسب است. امکان رشد قدی برای شما وجود ندارد. بر دیگر قابلیت های خود تکیه کنید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

افزایش قد بعد از بسته شدن صفحات رشد دیگر ممکن نیست

دکتر زینب السادات نوابی

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر زینب السادات نوابی
0

سلام امکان رشد قد وجود ندارد .متاسفانه

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

با سلام با متخصصین ارتوپدی صحبت کنید ولی در جریان باشید عمل الیزاروف عوارض داره و شما هم قدتون نرمال هست

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام قاعدتا خیر. با اینحال با پزشک ارتوپد برای روش های تهاجمی میتونید صصحبت کنید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام میتوانید طب سوزنی و مکمل را امتحان کنید اگر اثر نکند حداقل عارضه ای ندارد ورزشهای کششی هم خوبه

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
0

سلام متاسفانه راهی برای افزایش قد وجود نداره

دکتر زید زره ساز

فوق تخصص غددمتخصص داخلی
دکتر زید زره ساز
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در اغلب افراد، صفحه رشد بعد از سن ۱۸-۲۵ سالگی بسته می‌شود اما روش‌هایی نیز برای افزایش قد در سنین بزرگسالی وجود دارد. ورزش‌های کششی مانند شنا، بسکتبال، ورزش‌های همیار و خواب کافی از جمله عوامل مؤثر بر افزایش قد هستند. همچنین مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D نیز به افزایش قد کمک می‌کند. برای مشاوره دقیق‌تر و شناخت وضعیت فعلی، بهتر است با پزشک متخصص به عنوان متخصص تغذیه یا متخصص اندام مشورت کنید.