آیا ورزش و حلقه زدن بعد سزارین موردی ندارد؟

سلام آیا حلقه زدن بعد از گذشت سه ماه از سزارین مشکلی نداره؟خلقه هولاهوپ سبک و باریک.

-1

حلقه زدن و یا هر نوع وررشی ،سه ماه بعد سزارین مشکل نداره ولی خود حلقه زدن باعث کمردرد میشه بهتره تحت نظر مربی ورزش کنید.

دکتر فرگل سعادت

متخصص زنان و زایمان و نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر فرگل سعادت
0

با درود منعی برای این ورزش وجود نداره اما در کل خانم ها بهتره ورزش های سنگین و قدرتی انجام ندن مثل وزنه برداری

دکتر آزرمیدخت شجاعی

متخصص جراح زنان و زایمان و نازایی
دکتر آزرمیدخت شجاعی
-1

با عرض سلام، پس از گذشت این مدت زمان مشکلی ایجاد نخواهد شد.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
1

بعد از سه ماه ورزش مشکلی ندارد

دکتر بهارک منصوری

متخصص زنان زایمان و نازایی
دکتر بهارک منصوری
0

سلام ورزش کردن خیلی هم خوب است و به تقویت عضلات و سلامتی شما کمک میکند

دکتر شقایق برزگر

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر شقایق برزگر
1

سلام عزیزم اشکالی ندارد موفق باشید

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ورزش های معتدل بعد از سزارین بعد از 6-8 هفته می تواند شروع شود. اما برای ورزش هایی که بر روی شکم تأکید دارند، مانند حلقه زدن، بهتر است منتظر بمانید تا مقداری بیشتر زمان سپری شود. هرچند این تصمیم باید بر اساس نظر پزشک شما باشد. حتی اگر حلقه زدن توسط شما انجام شود، باید به تدریج و با مراقبت شروع شود؛ شروع ناگهانی ممکن است باعث تحریک زخم سزارین شود. به عنوان یک توصیه کلی، همیشه قبل از شروع هر نوع فعالیت بدنی جدی، با پزشک خود مشورت کنید.

ورزش می‌تواند بخشی مهم از روند بهبود پس از زایمان سزارین باشد، اما باید با احتیاط و مشورت پزشک آغاز شود. حلقه زدن، بخصوص اگر سبک و باریک باشد، ممکن است به تقویت عضلات شکم کمک کند، اما مهم است که قبل از شروع این فعالیت، با پزشک خود صحبت کنید. بعد از سه ماه از سزارین، در صورتی که بهبودی کامل داشته باشید و هیچ عارضه‌ای از جراحی نداشته باشید، ممکن است حلقه زدن گزینه‌ی مناسبی باشد. با این حال، شروع فعالیت‌های ورزشی سنگین را باید به تدریج و با احتیاط انجام داد. همچنین باید توجه کنید که در صورت بروز هرگونه درد یا ناراحتی، فعالیت را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید.