کمردرد در حین ورزش؟
باعرض سلام و ادب من دیسک دهیدریشن و broad based دیسک بالجینک در فضای بین مهره ای l۴-l۵ دارم و به سه ،چهار پزشک مراجعه کردم که همشون تاکید به ورزش داشتن ولی درجا هم که میزنم کمرم قسمت پهلو سمت راست به شدت سوزش میکند و احساس درد شدید دارم به اندازه ای که پنج دقیقه هم نمیتونم بشینم میخواستم بدونم ورزش نباید انجام بدم یا باید ورزش داشته باشم حتی با درد؟؟
