سلام دکتر جان من دیسک کمر دارم کارم خیاطی هست کار میکنم وسایل سنگین برمیدارم کمرم اذیتم میکنه من چکار باید کنم؟
18 آبان 1396 آخرین بروزرسانی: 13 مهر 1399
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام افراد مبتلا به دیسک کمر باید از نشستن یا ایستادن طولانی و برداشتن اجسام سنگین خودداری کنند. اگر تا به حال ویزیت متخصص نشده اید توصیه به ویزیت حضوری و در غیر این صورت توصیه به فیزیوتراپی میشود
— دکتر سارا عظیمیان، متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات مشاهده پاسخ کامل
0
سلام افراد مبتلا به دیسک کمر باید از نشستن یا ایستادن طولانی و برداشتن اجسام سنگین خودداری کنند. اگر تا به حال ویزیتمتخصص نشده اید توصیه بهویزیت حضوری و در غیر این صورت توصیه به فیزیوتراپی میشود
درد ناشی از دیسک کمر می تواند اغلب با درمان های غیر جراحی کنترل شود. حافظه از اصول ارگونومی صحیح در محیط کار، استفاده از ابزار مناسب برای بلند کردن و حمل بار، فعالیت های فیزیکی و حمام گرم می تواند کمک کند. در صورت ادامه درد ناشی از دیسک کمر، مراجعه به پزشک ضروری است تا بتواند شما را با یک تراپیست فیزیکی معرفی کند یا به ترخیص ادامه درمان بپردازد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
