آیا دیسک کمر بدون جراحی درمان می شود؟

احتمالاً فشار یا بیرون‌زدگی دیسک در سطح L
4-L5 باعث فشار روی ریشه عصبی شده و درد، سختی در نشستن/بلند شدن و تغییر شکل جزئی بدن را توضیح می‌دهد.
در بیشتر موارد با درمان غیرجراحی بهبودی قابل توجه رخ می‌دهد و فعلا جای نگرانی شدید نیست.
راهکار‌های عملی:
1 تمرینات فیزیوتراپی را ادامه دهید و حرکات تقویتی هسته و کشش عصبی را زیر نظر متخصص انجام دهید.
2 فعالیت روزانه ملایم (پیاده‌روی کوتاه) را حفظ کنید و از نشستن طولانی و بلند کردن وزنه سنگین پرهیز کنید.
3 دارو‌های ضدالتهاب غیراستروئیدی یا مسکن طبق تجویز پزشک و کمپرس گرم/سرد متناوب برای کاهش درد استفاده شود.
4 وضعیت نشستن و خواب را اصلاح کنید (صندلی با حمایت کمر، تشک متوسط) و از ورزش‌های ضربه‌ای اجتناب کنید.
علائم هشدار:
1 ضعف پیشرونده یا افتادگی پا که توان راه رفتن را مختل کند.
2 از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا بی‌حسی گسترده ناحیه زینی.
3 افزایش ناگهانی درد بسیار شدید یا تب/نشانه‌های عفونت.
تخصص پیشنهادی: جراحی مغز و اعصاب (ستون فقرات)