سلام علت لرزش چانه چیست؟ با کمی تپش قلب شروع شده و بعد از چند دقیقه تپش برطرف شده والان دو روز هست که لرزش چانه گرفته و هر چند دقیقه قطع میشه و دوباره برمیگرده.
در بیشتر موارد لرزش چانه، بهویژه وقتی با تپش قلب شروع شده، احتمالاً بهخاطر استرس، اضطراب یا خستگی شدید عضلات صورت و بدن است. گاهی هم به دلیل تحریک موقت عصبهای ناحیه چانه و لب رخ میدهد و بعد از مدتی خودبهخود کمتر میشود. این حالت در اغلب موارد خطرناک نیست اما چون چند روز طول کشیده، نیاز به بررسی دارد. راهکارهای عملی: ۱ چند بار در روز تنفس عمیق انجام بده: ۴ ثانیه دم از بینی، ۴ ثانیه نگهداشتن، ۶ ثانیه بازدم از دهان، حداقل ۵ دقیقه. ۲ مصرف قهوه، چای پررنگ، نوشابه انرژیزا و سیگار را کم یا قطع کن؛ اینها لرزش و تپش قلب را تشدید میکنند. ۳خواب منظم شبانه ۷ تا ۸ ساعت داشته باش و از کار و مطالعه طولانی بدون استراحت خودداری کن. ۴ عضلات چانه و صورت را شل کن؛ چند بار در روز دهان را باز و بسته کن و عضلات صورت را بهآرامی ماساژ بده. ۵ اگر داروی اعصاب، تیروئید یا داروی جدیدی شروع کردهای، بدون قطع خودسرانه، نام آن را یادداشت کن تا پزشک چک کند. علائم هشدار: ۱ لرزش به دستها، پاها یا نیمه صورت گسترش پیدا کند یا همراه با ضعف، کج شدن دهان یا اختلال گفتار باشد. ۲ همراه با درد قفسه سینه، تنگی نفس شدید، تعریق سرد یا غش کردن باشد. ۳ سردرد شدید ناگهانی، تاری دید یا اختلال در هوشیاری ایجاد شود. تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
