چه جوری اعتماد به نفسم رو بالا ببرم؟ سلام. شما در سن نوجوانی( سن 15 سال ذکر شده) به سر می برید و این دورانی است که از این نوع نگرانی ها زیاد به سراغ فرد می آید( تیپ و ظاهر و رفتار و.) . این لزوما به معنای اعتماد به نفس پایین نیست. اما اگر این باعث میشود مثلا از حضور در جمع دوستانتان خودداری کنید، یا از حرف زدن در جمع کلاس یا دوستان بپرهیزید، یا مثلا در درسهای شفاهی ، نتوانید به خوبی آنچه را خوانده اید بیان کنید، لازم است مراجعه حضوری داشته باشید. با سلام و وقت بخیر. دخترم؛ یک دختر نوجوان به صرف زنده بودن سراسر نکات مثبت است به شرطی که گارد در برابر داشته هایش نداشته باشد! گاهی نیاز است کلیت سبک زندگی مورد بازبینی و بازنویسی قرار بگیرد. کسب اعتماد به نفس و احساس خودکارآمدی در کنار تعیین یک پروژه ارزشمند و شخصی برای زندگی در بازه های زمانی کوتاه و بلند مدت؛ باعث خواهد شد که یاد بگیرید که میتوان افکار، عقاید و سبک زندگی منحصر به خود را داشت و در عین حال اختلاف عقاید را در هر سطحی پذیرا بود. هر چقدر که بیشتر یاد بگیرید. هر چقدر بیشتر با ترسهایتان روبرو شوید. روابط صمیمی شما هر چقدر که گسترده تر شود. و نگرش خود را که نسبت به بیش و کم تعدیل کنید. عزت نفس و شادکامی بدون نیاز به تعقیب؛ خودش با افتخار خدمت شما خواهد آمد!!!. سلام. برای داشتن اعتماد به نفس مناسب باید ابتدا بپذیرید که هیچ انسانی کامل نیست و هر کسی نقاط قوت و نقاط ضعفی دارد که باید هردوی آنها را بشناسد و بپذیرد و سعی در اصلاح و بهبود آنها داشته باشد.

اعتماد , نفسم , جوری , خودشناسی , اعتماد به نفس

سلام.میخوام راهنماییم کنید که چطور اعتماد به نفسم رو ببرم بالا مخصولا درمورد قیافم و خصوصیات شخصیم.تو اینترنت خیلی در این مورد سرچ کردم اما به نتیجه ای نرسیدم.تنها چیزایی که یکمی نظرم رو جلب کرده بود این بود که استعداد های خودم رو بشناسم .به گفته ی اطرافیانم نقاشیم خیلی خوبه و توش استعداد دارم اما خودم از ته دل اینو قبول ندارم.یا اینکه قشنگم ولی من فکر میکنم دارن دروغ میگن . همیشه از اینکه تو آینده چی ممکنه پیش بیاد هم میترسم و کلا خیلی خیلی زیاد به همه چیز فکر میکنم و خیلی احساساتی ام

3
0

چه جوری اعتماد به نفسم رو بالا ببرم؟ اعتماد , نفسم , جوری , خودشناسی , اعتماد به نفسسلام. شما در سن نوجوانی( سن 15 سال ذکر شده) به سر می برید و این دورانی است که از این نوع نگرانی ها زیاد به سراغ فرد می آید( تیپ و ظاهر و رفتار و.) . این لزوما به معنای اعتماد به نفس پایین نیست. اما اگر این باعث میشود مثلا از حضور در جمع دوستانتان خودداری کنید، یا از حرف زدن در جمع کلاس یا دوستان بپرهیزید، یا مثلا در درسهای شفاهی ، نتوانید به خوبی آنچه را خوانده اید بیان کنید، لازم است مراجعه حضوری داشته باشید

0

چه جوری اعتماد به نفسم رو بالا ببرم؟ اعتماد , نفسم , جوری , خودشناسی , اعتماد به نفسبا سلام و وقت بخیر. دخترم؛ یک دختر نوجوان به صرف زنده بودن سراسر نکات مثبت است به شرطی که گارد در برابر داشته هایش نداشته باشد! گاهی نیاز است کلیت سبک زندگی مورد بازبینی و بازنویسی قرار بگیرد. کسب اعتماد به نفس و احساس خودکارآمدی در کنار تعیین یک پروژه ارزشمند و شخصی برای زندگی در بازه های زمانی کوتاه و بلند مدت؛ باعث خواهد شد که یاد بگیرید که میتوان افکار، عقاید و سبک زندگی منحصر به خود را داشت و در عین حال اختلاف عقاید را در هر سطحی پذیرا بود. هر چقدر که بیشتر یاد بگیرید. هر چقدر بیشتر با ترسهایتان روبرو شوید. روابط صمیمی شما هر چقدر که گسترده تر شود. و نگرش خود را که نسبت به بیش و کم تعدیل کنید. عزت نفس و شادکامی بدون نیاز به تعقیب؛ خودش با افتخار خدمت شما خواهد آمد!!!

0

چه جوری اعتماد به نفسم رو بالا ببرم؟ اعتماد , نفسم , جوری , خودشناسی , اعتماد به نفسسلام. برای داشتن اعتماد به نفس مناسب باید ابتدا بپذیرید که هیچ انسانی کامل نیست و هر کسی نقاط قوت و نقاط ضعفی دارد که باید هردوی آنها را بشناسد و بپذیرد و سعی در اصلاح و بهبود آنها داشته باشد