از طریق اعصابم نفسم قطع میشود باید تند تند نفس بزنم مشکل من چیست؟

سلام اقای دکتر من در روز از طریق اعصابم نفسم قطع میشود باید تند تند نفس بزنم تا نفسم عادی شود در خواب هم این اتفاق برام می افتد ؟

0

سلام دوست من باید بررسی بیشتری انجام بشه که علاوه بر قطع تنفس آیا علائم و نشانه های دیگری هم نظیر تپش قلب، تعریق و . هم دارید یا نه، به همین دلیل بهتره حضورا یک جلسه مشاوره از یک روانشناس در شهرتون بگیرید موید باشید

رزینا عبدی سلاله

مشاور خانواده، روان درمانگر کودک و نو...مشاوره تحصیلی ، افسردگی ، اضطراب ، وسواس
 رزینا عبدی سلاله
0

دوست عزیز سلام نحوه صحیح تنفس یک مهارت است، یک مهارت قابل آموزش به شما توصیه می کنم که با مراجعه به روانشناس به خصوص استفاده از دستگاه بیوفیدبک به شما کمک می کند که این مهارت را بیاموزید

دکتر الهام اسبقی

روانشناسمدرس دانشگاه
دکتر الهام اسبقی
0

سلام به شما. این مساله می تواند زمینه اضطرابی داشته باشد که در این صورت تند تند نفس کشیدن می تواند باعث تشدید علائم شود و لازم است روی تنفس تان کنترل داشته باشید تا مانع این مساله شوید. و برای درمان اصولی این مساله لازم است به متخصص ر وانپزشکی مراجعه داشته باشید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو