راههای کنترل وزن در بارداری چگونه باید باشد؟

برای کنترل وزن در بارداری بهتر است به توصیه‌های پزشک خود عمل کنید.
مصرف مواد غذایی سالم، ورزش‌های مناسب برای زنان باردار و برنامه‌ریزی مناسب برای افزایش وزن نسبت به یک رژیم روزانه بسیار مهم است.
افزایش وزن بچه تا زمان تولد نیز طبیعی است و پزشک شما می‌تواند شما را راهنمایی کند.
اما افزایش وزن بسیار زیاد مادر منجر به مشکلات بارداری می‌شود.
بنابراین، مهم است که به توصیه‌های پزشکی برای کنترل وزن دقت کنید.