سلام وقت بخیر.ببخشید من وزنم همیشه۴۷ کیلو بود قبل و در حین پریودم همیشه یه افزایش وزن نیم تا یک کیلویی داشتم که بعد از اتمام پریود برمیگشت الان دوماه هست که بعد از پریودم وزنم برنگشته الان روز ۱۳ ام سیکلم هست. ماه پیش روز ۱۳ ام یا ۱۴ ام برگشت که مجدد سینه هام سنگین شد و ۱۱ روز بعدش پریوذ شدم قاعدگی هام هم منظم هست باید چکار کرذ؟خیلی ناراحتم چطور میتونم وزنم رو برگردونم و علتش چیه؟
6 آذر 1399
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام ،افزایش وزن مختصری که گفتید در دوره پریود دارید به علت تغییرات هورمونی طبیعی ست،افزایش وزن اخیر لزوما مربوط به دوره پریود شما نیست
افزایش وزن بعد از پایان پریود ممکن است به عوامل گوناگونی مانند انقباضات رحم، نگرانی، اختلال در خواب، تغییرات هورمونی یا تغذیه نامناسب برمیگردد. برای کنترل وزن پس از پریود، میتوانید به مصرف غذاهای سالم با فیبر بالا، ورزش منظم و کافی، مدیریت استرس و خواب کافی توجه کنید. در صورت نگرانیهای بیشتر یا استمرار افزایش وزن بیش از حد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.