آیا مشکل کمرم برطرف شده است؟ حتما پیاده روی کنید. به نظر می رسد دچار کمر درد به اصطلاح مکانیکی شده اید که بهبود یافته است. استراحت بیش از دو الی سه روز لازم نیست. در صورت تداوم درد پس از دو هفته یا تشدید آن ویزیت یک پزشک متخصص می تواند راهگشا باشد.. در صورت عدم بهبود کامل ویا تکرار آن حتما باید ویزیت وبررسی شویدفعلا از انجام کارهای سنگین پرهیز کنید. dr_reshadi@. جهت پیشگیری از عود کمردرد (با هر علتی) تمرینات تقویتی عضلات مرکزی لازم می باشد. جهت تشخیص صحیح و برنامه درمانی ویزیت و معاینه لازم می باشد. میتوانید در کانال تلگرام کلیات کمردرد و تمرین درمانی را مطالعه فرمایید. SMDrAghaei@ تلگرام 09190238466.

کمر , کمرم , مشکل , درد کمر , پیاده روی

سلام ،
خانم ۴۰ ساله ام ، هفته پیش کمر درد و گرفتگی عضلات کمر داشتم که تا ران پا گاهی ادامه داشت ، پزشک عمومی دیکلوفناک تزریقی و خوراکی و دو آمپول کورتن تجویز کردند ، درد ساکت شده اما هنوز کمی باقی مانده، یک هفته ام استراحت کردم ، الان میتونم پیاده روی سبک بکنم ؟ آیا به متخصص ارتوپد مراجعه کنم ؟ یا خیر؟

3
0

آیا مشکل کمرم برطرف شده است؟ کمر , کمرم , مشکل , درد کمر , پیاده رویحتما پیاده روی کنید. به نظر می رسد دچار کمر درد به اصطلاح مکانیکی شده اید که بهبود یافته است. استراحت بیش از دو الی سه روز لازم نیست. در صورت تداوم درد پس از دو هفته یا تشدید آن ویزیت یک پزشک متخصص می تواند راهگشا باشد.

0

آیا مشکل کمرم برطرف شده است؟ کمر , کمرم , مشکل , درد کمر , پیاده رویدر صورت عدم بهبود کامل ویا تکرار آن حتما باید ویزیت وبررسی شویدفعلا از انجام کارهای سنگین پرهیز کنید. dr_reshadi@

0

آیا مشکل کمرم برطرف شده است؟ کمر , کمرم , مشکل , درد کمر , پیاده رویجهت پیشگیری از عود کمردرد (با هر علتی) تمرینات تقویتی عضلات مرکزی لازم می باشد. جهت تشخیص صحیح و برنامه درمانی ویزیت و معاینه لازم می باشد. میتوانید در کانال تلگرام کلیات کمردرد و تمرین درمانی را مطالعه فرمایید. SMDrAghaei@ تلگرام 09190238466

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

با توجه به کاهش درد پس از مصرف داروها و استراحت، ممکن است مشکل کمر شما بهبود یابده باشد. اما پیشنهاد می‌شود قبل از انجام فعالیت‌های سنگین مانند پیاده روی، با پزشک خود مشورت کنید. اگر درد همچنان ادامه دارد یا شدت آن افزایش یافت، بهتر است به متخصص ارتوپد مراجعه کنید تا علت دقیق درد مشخص شود و درمان مناسب انجام شود.