روان پزشک لطفا راهنمایی می کنید؟

با توجه به علائمی که شرح دادید، باید فوراً با یک روانپزشک مشورت کنید.
علائم اضطراب می‌تواند شامل افکار خودکشی، بی‌قراری، تغییرات در رفتار و اختلالات خواب باشد.
این موارد نیازمند ارزیابی و درمان توسط متخصصین روانپزشکی هستند.
از رفتن به سوی خودکشی یا افکار منفی قطعاً بپرهیزید. در صورت فکر کردن به خودکشی، به‌سرعت به کسی اطرافیان خود مثلاً پزشک خود را آگاه کنید.
تماس با خط‌های آماده اورژانس و پلیس هم از دیگر گزینه‌های مناسب در این مواقع است.