برای درد مچ پا آیا درمان طبیعی وجود دارد؟

حدود ۷ یا ۸ سال پیش ورزش فوتسال انجام میدادم. مچ پای من ۵ بار از جا در اومده حالا زمان هایی که خیلی سر پا بایستم و فشار به مچ پا بیارم شروع به درد کردن ( رگ های مچ پا) میکنه. و اگر فشار به مچ پا طی روزهای آتی هم ادامه داشته باشد مچ پام متورم میشه و درد خیلی شدید تر.
آیا درمان طبیعی وجود دارد؟
اگر نه
باید به چه متخصصی مراجعه کنم؟

0

باسلام مسلما نزد متخصص ارتوپد باید مراجعه بفرمایید حتما رادیوگرافی و ام آر آی انجام شود

دکتر رضا شیروانی بختیاری

متخصص ارتوپدی - ارتروسکوپی و آرتروپلاستیجراح زانو و شانه ، آسیب های ورزشی
دکتر رضا شیروانی بختیاری
0

سلام تداوم درد پس از پیچ خوردگی مچ پا علل بسیاری دارد ، از آسیبهای سطوح غضروفی تا باقی ماندن التهاب در نسج مفصلی مچ پا ، لذا بررسی و یافتن علت ، به درمان کمک خواهد کرد.

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدیجراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان
دکتر مجید عسکری
0

سلام احتمال آسیبهای لیگامانی و تاندونی در کنار آسیبهای سطوح غضروفی را باید مدنظر داشته باشیم معاینه دقیق مفصلی و انجام ام ار ای تا حدود زیادی تشخیص را مشخص می کند

دکتر مهدی شهرستانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپد)جراحی های تخصصی زانو ، شانه و لگن
دکتر مهدی شهرستانی
0

با سلام با توجه به مزمن بودن درد شما معاینه دقیق و ام ار ای شاید نیاز باشد .درمان با ارتوکین و توانبخشی فعال و تقویت عضلات مچ پا بسیار موثر است.

دکتر امیر حسین یزدانی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدوره تکمیلی جراحی بسته دیسک از فرانسه
دکتر امیر حسین یزدانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای کاهش درد مچ پا باید از روش‌های طبیعی مانند تمرینات استرچینگ مچ پا، استفاده از کمپرس (بند مچ پا) و استراحت مناسب استفاده کرد. همچنین می‌توانید از روش‌های مکمل مانند ماساژ و فیزیوتراپی نیز استفاده نمایید. اگر درد با این روش‌ها کاهش نیافته و شدت آن افزایش یافته، بهتر است به متخصص مچ پا یا ارتوپد مراجعه کرده و مورد بررسی و درمان قرار گیرید. در غیر این صورت ممکن است عدم درمان منجر به مشکلات جدی‌تری شود.