مصرف چه مواد غذایی در زیبایی جنین تاثیر دارد؟

سلام من در هفته ۶ بارداری هستم میخواستم بدونم چه چیزهایی در زیبایی جنین تاثیر داره ؟ و چه خوراکی هایی رو مصرف کنم وچه چیزهایی رو مصرف نکنم

0

با سلام شواهد علمی کافی برای تاثیر تغذیه بر زیبایی جنین وجود نداره اما میتونین با مصرف کافی از تمام گروههای غذایی مطمئن شد که تمام احتیاجات تغذیه ای مادر وجنین تامین بشه میتونین از یک مشاور تغذیه کمک بگیرین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

با عرض سلام.چیزی به این عنوان ثابت شده نیست ولی آووکادو هم به کاهش التهاب مادر کمک میکنه و هم طراوت پوست مادر و جنین میشه

محمد شریفی

تغذیه و رژیم درمانی
 محمد شریفی
0

با سلام. شواهد علمی مبنی بر تاثیر تغذیه بر زیبایی جنین وجود نداره اما بهتره که از تمام گروه های غذایی استفاده بشه تا به سلامت و رشد جنین کمک کنه.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
0

با سلام. منابع علمی کافی برای اثبات اثربخش بودن مواد غذایی بر زیبایی جنین وجود نداره

فاطمه رحیمی سکاک

تغذیه و رژیم درمانی
 فاطمه رحیمی سکاک
0

سلام منابع آهن و فولیک اسید در سلامتی جنین شما تاثیر بسزایی دارن ولی اینکه بتونن روی زیبایی تاثیر بذارن خوب بیشتر به ژنتیک بر می گرده شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی
 رضا افتخار
0

سلام استفاده از غذای خاصی برای زیبا شدن جنین پایه علمی ندارد و تبلیغات دروغ است.از همه ی گروه های غذایی به مقدار کافی استفاده شود

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در هفته ۶ بارداری، مصرف مواد غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی حائز اهمیت است. برخی از مواد غذایی که می‌توانند به رشد و توسعه سالم جنین کمک کنند عبارتند از: میوه‌ها و سبزیجات تازه، غلات کامل، فولیک اسید، کلسیم، اسیدهای چرب امگا۳ و ۶، پروتئین‌های سالم مانند مرغ و ماهی، آهن و روی. از طرفی، مصرف الکل، دخانیات، قند و چربی‌های اشباع باید به حداقل محدود شود، زیرا می‌توانند بر رشد جنین تأثیر منفی بگذارند. همچنین، مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه نیز دریافت کردن نکته مهمی است.