آیا بعد از تزریق دوز دوم واکسن کرونا می شود ورزش کرد؟

سلام خسته نباشید من دوز دومو دیروز ساعت ۱۴ ظهر زدم پنج شنبه میتونم بدنسازیمو شروع کنم؟؟؟؟؟؟؟؟

0

بهتره یک تا دو هفته کارهای سنگین عضلانی نکنید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بعد از تزریق دوز دوم واکسن کرونا، باید حداقل یک هفته فاصله قرار داد تا بطور کامل پاسخ ایمنی بدن شما رویایی شود. پس از آن، ورزش کردن با توجه به شرایط فیزیکی شما می‌تواند امن باشد. اگر علائم نامطلوبی پس از واکسیناسیون داشته‌اید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. همچنین، توصیه می‌شود که در هنگام ورزش برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا، از رعایت فاصله اجتماعی و استفاده از ماسک و دستکش بهره ببرید.