آیا بعد از تزریق دوز دوم واکسن کرونا می شود ورزش کرد؟ تمرینات سنگین تا یک هفته انجام ندهید.. بهتره یک تا دو هفته کارهای سنگین عضلانی نکنید.

کرونا , ورزش , واکسن

سلام خسته نباشید من دوز دومو دیروز ساعت ۱۴ ظهر زدم پنج شنبه میتونم بدنسازیمو شروع کنم؟؟؟؟؟؟؟؟

2
0

آیا بعد از تزریق دوز دوم واکسن کرونا می شود ورزش کرد؟ کرونا , ورزش , واکسنتمرینات سنگین تا یک هفته انجام ندهید.

0

آیا بعد از تزریق دوز دوم واکسن کرونا می شود ورزش کرد؟ کرونا , ورزش , واکسنبهتره یک تا دو هفته کارهای سنگین عضلانی نکنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بعد از تزریق دوز دوم واکسن کرونا، باید حداقل یک هفته فاصله قرار داد تا بطور کامل پاسخ ایمنی بدن شما رویایی شود. پس از آن، ورزش کردن با توجه به شرایط فیزیکی شما می‌تواند امن باشد. اگر علائم نامطلوبی پس از واکسیناسیون داشته‌اید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. همچنین، توصیه می‌شود که در هنگام ورزش برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا، از رعایت فاصله اجتماعی و استفاده از ماسک و دستکش بهره ببرید.