درد شدید کمر دارم دکتر رفتم ولی فایده نداشته چیکار باید بکنم؟
سلام من دوماهی هست کمر درد دارم باینکه ام ارای گرفتم گفت مهرهای کمرت کاملا سالم وچند نوبت تب سوزنیم انجام دادم ولی درد شدیدی دارم چیکار باید بکنم موقع نشستن یا بلند شدن درد خیلی شدیدی احساس میکنم بعضی موقع سمت پای چپمم در احساس میکنم
سلام، درد کمر با انتشار به پا و بدون ضایعه در امآرآی ممکن است ناشی از عضله، رباط یا عصب تحریکشده باشد. ادامه فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی و کنترل درد با داروهای تجویزی معمولا مفید است. اگر درد شدید یا پایدار است، بررسیهای تکمیلی مانند نوار عصب یا مراجعه به متخصص دردتوصیه میشود.
سلام و وقت بخیر نوار عصب و عضله بگیرید و مسکن ضدالتهاب مثل ملوکسیکام مصرف کنید و از پماد ضددرد لافارر دمو استفاده کنید . از دستشویی فرنگی و مبل و تخت استفاده کنید و روی زمین ننشینید و نخوابید . بعد از معاینه ی بالینی توسط متخصص مغز و اعصابفیزیوتراپی و تمرینات اصولی توان بخشی و اصلاح سبک زندگی هم میتونه کمکتون کنه و موثر باشه و اگر باز هم دردتون ادامه پیدا کرد جهت بررسی بیشتر به متخصص روماتولوژیمراجعه نمایید . با آرزوی سلامتی برای شما .
درد شدید کمر شما که با نشستن و بلند شدن و گاهی اوقات به سمت پای چپ گسترش مییابد، نشاندهنده برخی احتمالات از جمله فشار روی عصبها، التهاب عضلات یا مشکلاتی در ستون فقرات، حتی با اینکه MRI شما نرمال بوده است، میتواند باشد. اقدام اول شما باید بازبینی وضعیت ارگونومیک در محیط کار و خانه باشد. تنظیم صندلی و میز کار به شکلی که کمترین فشار روی کمرتان وارد شود، اهمیت دارد. علاوه بر این، استفاده از تمرینات کششی برای تقویت عضلات کمر و شکم و همچنین انجام یوگا یا پیلاتس میتواند به تسکین درد کمک کند. در مورد درمانهای پزشکی، گاهی اوقات تزریقات موضعی یا استفاده از داروهای ضد التهاب و ضد درد میتواند مفید باشد. همچنین، استفاده منظم از کمپرس گرم یا سرد (با توجه به دستور پزشک) ممکن است به کاهش التهاب و درد کمک کند. اگر درد شما همچنان ادامه پیدا کرده و موانع فعالیت روزمره شما شده است، توصیه میشود که دوباره به پزشک مراجعه کرده و درخواست ارزیابیهای بیشتری نمایید. احتمال دارد که نیاز به مشاوره با متخصص درد یا مراجعه به کلینیکهای تخصصی درمان درد داشته باشید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد شدید کمر شما که با نشستن و بلند شدن و گاهی اوقات به سمت پای چپ گسترش مییابد، نشاندهندهٔ برخی احتمالات از جمله فشار روی عصبها، التهاب عضلات یا مشکلاتی در ستون فقرات، حتی با اینکه MRI شما نرمال بوده است، میتواند باشد. اقدام اول شما باید بازبینی وضعیت ارگونومیک در محیط کار و خانه باشد. تنظیم صندلی و میز کار به شکلی که کمترین فشار روی کمرتان وارد شود، اهمیت دارد. علاوه بر این، استفاده از تمرینات کششی برای تقویت عضلات کمر و شکم و همچنین انجام یوگا یا پیلاتس میتواند به تسکین درد کمک کند. در مورد درمانهای پزشکی، گاهی اوقات تزریقات موضعی یا استفاده از داروهای ضد التهاب و ضد درد میتواند مفید باشد. همچنین، استفاده منظم از کمپرس گرم یا سرد (با توجه به دستور پزشک) ممکن است به کاهش التهاب و درد کمک کند. اگر درد شما همچنان ادامه پیدا کرده و موانع فعالیت روزمره شما شده است، توصیه میشود که دوباره به پزشک مراجعه کرده و درخواست ارزیابیهای بیشتری نمایید. احتمال دارد که نیاز به مشاوره با متخصص درد یا مراجعه به کلینیکهای تخصصی درمان درد داشته باشید.
