ترس از ارتفاع؟ سلام به شما. در صورتی که این حالت در روند زندگی شما ایجاد مساله ای نکرده است نیاز به اقدام خاصی ندارد.. سلام، فوبیا ترس از ارتفاع بسیار شایع هست. اگر شغل شما یا زندگی رومزه شما تحت تاثیر نیست مشکلی نیست. ولی اگر اضطراب زیادی دارید که در زمینه های مختلف دارید بهتر به روانشناس مراجعه کنید تا بررسی بیشتری بشه.. با سلام و وقت بخیر. از ترسهای مرضی بسیار شایع است و نیاز به مداخله بستگی به میزان اختلال در عملکرد روزمره زندگی شما دارد. به طور کلی برای غلبه برای انواع فوبیا؛ حساسیت زدایی گام به گام در سطوح متفاوت واقعی؛ تجسمی و الگوگیری درمان استاندارد این رفتار خواهد بود.. با سلام خدمت شما درصورتیکه مسئله فوق برای شما مشکل ساز شده و تداخل با عملکردهای روزمره شما ایجاد کرده، می توانید جلسات روان درمانی شناختی رفتاری را شروع کنید. تغییر و بهبودی نیاز به زمان و پیگیری درمان دارد..

وقتئ , ترس , ارتفاع

باسلام
من وقتئ از بالای ساختمان یا ارتفاع پایین رو نگاه میکنم سرم گیج میشم انگار الان میخام بیفتم پایین .بااینک خاطره تلخی از گذشته یا کودکی در ذهنم نیس ک بگم از ارتفاع افتادم مثلا بچگی برا همون میترسم اما وقتی میرم استخر موج های ابی سوار وسایل ترسناک و ارتفاع دارش میشم نمیترسم یا اگ بخام از بلندی بپرم داخل اب یا جایی نمیترسم ولی وقتی نگاه میکنم میترسمباید چیکار کنم؟؟

4
0

ترس از ارتفاع؟ وقتئ , ترس , ارتفاعسلام به شما. در صورتی که این حالت در روند زندگی شما ایجاد مساله ای نکرده است نیاز به اقدام خاصی ندارد.

0

ترس از ارتفاع؟ وقتئ , ترس , ارتفاعسلام، فوبیا ترس از ارتفاع بسیار شایع هست. اگر شغل شما یا زندگی رومزه شما تحت تاثیر نیست مشکلی نیست. ولی اگر اضطراب زیادی دارید که در زمینه های مختلف دارید بهتر به روانشناس مراجعه کنید تا بررسی بیشتری بشه.

0

ترس از ارتفاع؟ وقتئ , ترس , ارتفاعبا سلام و وقت بخیر. از ترسهای مرضی بسیار شایع است و نیاز به مداخله بستگی به میزان اختلال در عملکرد روزمره زندگی شما دارد. به طور کلی برای غلبه برای انواع فوبیا؛ حساسیت زدایی گام به گام در سطوح متفاوت واقعی؛ تجسمی و الگوگیری درمان استاندارد این رفتار خواهد بود.

0

ترس از ارتفاع؟ وقتئ , ترس , ارتفاعبا سلام خدمت شما درصورتیکه مسئله فوق برای شما مشکل ساز شده و تداخل با عملکردهای روزمره شما ایجاد کرده، می توانید جلسات روان درمانی شناختی رفتاری را شروع کنید. تغییر و بهبودی نیاز به زمان و پیگیری درمان دارد.