من حساس شدم یا واقعا جا واسه ناراحتیم یود چطوری بهش بگم ارزش دلخورم؟

سلام ببخشید من دیشب خونه نامزدم عقد هستیم بودم حالم اصلا خوش نبود و حوصله نداشتم نامزدم هم یه بار هم ازم نپرسید حالت خوبه یا نه مادرش بیشتر نگران بود تا اون نشسته بود با بچه ها بازی میکرد هر هر میخندید بعدشم میخواستن در ورودی واسه آپارتمانمون که ساختن بخرن آوردن خانوادگی نگاه کردن اصلا یه بار هم بهم نگفتن تو هم بیا نظر بده بهم خیلی برخورد اخر سر فقط دامادشون گفت به اونم بدین نگاه کنه که منم بهم برخورده بود نگاه نکردم الان چطوری به نامزدم بگم بهم احترام نزاشتی ارزش ندادی و الان ارزش خیلی دلخورم؟
0
با سلام
و وقت بخیر.
گاهی ما از مقدماتی؛ نتایجی میگیریم که چندان مرتبط نیست!
مثلا برخی کم توجهی‌ها را نمی‌توان به صورت قطعی به عنوان عدم دوست داشتن یا بی احترامی در نظر گرفت.
مثلا شاید چون به ثبات شما اطمینان کامل داره؛ به مسائل مهمتری فکر میکنه.
مردان و زنان متفاوت احساس می‌کنند؛ متفاوت ادراک می‌کنند و حتی متفاوت عشق میورزند؛ این تفاوت‌ها به معنای بدی یا خوبی نیست!
و البته باید توجه داشته باشیم که زندگی محلی برای تامین نیاز‌های شما از جانب همسر به صورت صد در صد نیست!
اگر انتظارات خود را تعدیل نکنید و به همسر به عنوان منبع تامین همه چیز نگاه کنید؛ مطمئن باشید در زندگی پیش رو سرخورده خواهید شد.
البته تمام این‌ها به این معنی نیست که نیاز‌های خود را نادیده بگیرید؛ خیر باید احساسات و خواسته‌های خود را مطرح کنید؛ از ضمیر من استفاده کنید؛ در شرایط مطلوب بیان کنید؛ در قالب باید و اجبار نباشید و در نهایت به دنبال توافقاتی نسبی باشید.
0
سلام
به شما.
سعی کنید مقداری به یکدیگر زمان دهید تا شناخت بیشتری از روحیات هم بدست آورید.
ممکن است ایشان هنوز قادر به فهم اینکه ناراحت هستید یا چه رفتار‌هایی ممکن است به شما بربخورد نباشد.
سعی کنید حسی که داشتید و حسی که از این رفتار ایجاد شد را به ایشان بیان نمایید و تا حد ممکن از قضاوت کردن بپرهیزید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
دلتان برای مواجهه با احساس دلخوری خود و تقویت رابطه با نامزدتان بسیار مهم است.
برای ابراز احترام و صحبت کردن درباره احساساتتان، می‌توانید با صداقت و آرامش از نگرانی‌ها و انتظارات خود بگویید.
به نامزدتان بگویید که چگونه اعتقادات و ارزش‌های شما مهم است و از احترام و درک او نسبت به این موضوع صحبت کنید.
با ارتباط باز و صادقانه می‌توانید بهتر درک یکدیگر را برای بهبود رابطه برقرار کنید.