آیا برای وابستگی شدید درمانی هست؟

با سلام.
اگر رابطه به شکلی باشد که نیاز به پایان رابطه باشد مسلما با مداخلات درمانی می توان تصمیم گیری را آسانتر نمود

با سلام
شما ممکن است طرحواره و ابستگی داشته باشید.
البته این تشخیص نیاز به شرح حال گیری کامل از شماست.
نداشتن مهارت برقرای ارتباط و نداشتن اعتماد بنفس هم می توان از مواردی باشد که حالت‌هایی مثل نداشتن جرات مندی را بدنبال داشته باشد.
پیشنهاد می شود به یک روان شناس مراجعه کنید تا به شما در تشخیص ریشه‌ها و یا علت چنین حالتی کمک کند.

با سلام
و وقت بخیر.
گاهی افراط ما در فداکاری‌ها، مهرورزی و مهرطلبی‌ها ناشی از کمبود اعتماد به نفس؛ ترس از رهایی و احساس و ابستگی بیمارگون ماست.
باید با کمک حرفه ای یاد بگیریم؛ که از تنها بودن نیز به اندازه با هم بودن لذت ببریم.
باید ابراز هیجانات مثبت و منفی را جراتمندانه یاد گرفت.
باید فضا و زمان و لذت‌های شخصی را به حداکثر رساند؛ یادگیری را از نو شروع کرد و سبک زندگی و اولویت‌ها را بازبینی و مدیریت کرد.
پیشنهاد می‌کنم با متخصص مربوطه مشورت بفرمایید.