علت احساسی پوچی طولانی مدت چیست؟

سلام؛ مدت زیادیه که درگیر احساس غم، بی انگیزگی، تفکر خودکشی، بی حسی نسبت به همه چی و. هستم. من زندگی بدی رو پشت سر گذاشتم و میدونم که درس خوندن تنها راهیه که میتونم از این جو دور بشم ولی بازم درس نمیخونم. شاید پنج ماهی باشه که از خونه بیرون نیومدم حتی برای یه کار کوچیک، نمیدونم چیکار کنم
0
احساس پوچی طولانیمدت همراه با بیانگیزگی، گوشهگیری، و افکار خودکشی معمولا نشانه افسردگی متوسط تا شدید است و نیاز به ارزیابی فوری روانپزشکی دارد.
درمان دارویی و رواندرمانی می‌تواند علائم را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد.
اگر افکار آسیبرسانی شدید شد، حتما فورا به اورژانس مراجعه کنید.
اینستاگرام: rastak.brainclinic
0
سلام و عرض ادب.
علایمی که فرمودید مربوط به افسردگی هست و بهتره برای کنترل و درمان علائم به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام.
دوست عزیز؛
احساساتی که توضیح میردهی نشانه‌های افسردگی شدید است؛
بی انگیزگی، خانه نشینی طولانی، بی حسی و فکر خودکشی نیاز به اقدام فوری دارد.
مهم‌ترین کاری که لازم است الان انجام بدهی این است که
حتما روان درمانی فوری را شروع کنی (آنلاین هم می‌توانی و لازم نیست از خانه خارج شوی).
بدون درمان، این وضعیت خودش بهتر نمی شود.
اگر فکر آسیب زدن به خودت شدت گرفت، فورا با 123 تماس بگیر.
این شرایط قابل درمان است، ولی باید کمک حرفه ای بگیری.
0
سلام
باید از منطقه امن دهنتون خارج بشید با یک روانشناس نوجوان مشورت کنید.
0
با سلام
با توجه به شرح حالی که دادید توصیه می‌شود حتما به روان پزشک مراجعه نمایید علایم افسردگی همراه باخودکشی و انتظارات بالا اضطراب را بوجود میآورد
0
سلام
وقت بخیر، جهت ارزیابی و درمان به روانپزشک مراجعه کنید
0
علائم مربوط به افسردگی هستن و بالقوه خطرناکند.
چه بسا با دارو خیلی راحت درمان بشید و احساسات خوب جانشین احساسات بد شما بشن.
به روانپزشک مراجعه کنید.
0
این احساسات طولانیمدت نشانه افسردگی جدی است و نیاز داری هرچه زودتر با یک روانپزشک مراجعه کنید
0
عزیزم حتما حتما باید تحت نظر روان پزشک و روان شناس باشید.
قدم اچل میتونه هر دو یا تلفنی انجام بشه
0
با درود
این حالت‌هایی که میگی معمولا نشونه فرسودگی عمیق و جمع شدن غم قدیمیه، نه ضعف تو.
وقتی مدت‌ها از خونه بیرون نمی‌ری و فکر خودکشی داری، یعنی ذهنت به کمک و حمایت فوری نیاز داره.
درس نخوندن هم از بیانرژی بودن میاد، نه بیارزش بودن هدفهات.
برای اینکه از این چرخه بیرون بیای، نیاز داری یک نفر همراهت باشه و با یک روانشناس مشورت داشته باشی
قدم‌های خیلی کوچیک مثل 5 دقیقه بیرون رفتن یا یک کار ساده در روز، شروع مسیر بهبود هست.
0
سلام
خوبه که درس بخونی اما نه به قیمت نابود کردن خودت.
مغز هم نیاز به آرامش و تفریح داره تا درست عمل کنه.
بهتره برنامه مناسب تری بچینی و تفریح هم داشته باشی و اگر می تونی از درمانگر کمک بگیری
0
سلام.
الان اولویت حالت روانی خودتون هست که باید درمان بشه بعد از اون شما میتونید رو هدفتون که درس خوندن هست متمرکز بشید بهتره با روانشناس جلسات درمانیتون رو آغاز کنیدد.
پیروز باشید
0
سلام
همونطور که گفتید سختی‌هایی که پشت سر گذاشتید انگار انرژی را از شما گرفته اند با مراجعه به یک روانشناس هیجان مدار می توانید تراما‌ها و زخم‌های روحی گذشته را درمان کنید در نتیجه انگیزه درس خودندن در شما ایجاد می شود .
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس پوچی طولانی مدت که مانند آنچه توصیف کرده‌اید ممکن است ناشی از شرایط مختلف روحی و روانی باشد.
این حالت می‌تواند نشانه‌ای از افسردگی ماژور، اضطراب، استرس پس از سانحه (PTSD) و سایر موارد مرتبط با سلامت روان باشد.
تجربیات منفی گذشته می‌توانند به این احساس دامن بزنند و تاثیر منفی بر انگیزه و فعالیت‌های روزانه بگذارند.
بسیار مهم است که به دنبال کمک‌های حرفه‌ای مانند مشاوره یا درمان‌های دارویی باشید.
درکنار این، تلاش برای ایجاد تغییرات کوچک و مثبت در سبک زندگی، مانند ساختن روتین‌های روزانه، ورزش منظم و برقراری ارتباط با دیگران می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.
علاوه بر این، مطالعه و تحصیل می‌تواند به تقویت حس خودارزشی و دوری از افکار منفی کمک کند.