یهو می لرزم و از ترس تا مرز سکته می روم روان پزشکان کمکمم می کنید؟

سلام من واقعا دارم زجر میکشم یهو می لرزم بعضی چیزا که یادم میاد هیپوکندریا دارم یهو از ترس تا مرز سکته هم اما واقعا احساس میکنم دیوونه شدم اول بچگیم تیک عصبی داشتم بعدم که فکر بد راجب امام ها تو سرم میومد که دیوونه میشدم بعدش یه مرض اومد تو جونم که به همه چی ۲ بار دست بزنم بعدم خودمم و مقصر مرگ دیگران میدیدم و دانشجو مهندسی عمرانم ولی یه کلام درس نمیتونم بخونم دست و پاهام مور مور میشه انگار جریان برق توشه میترسم دیگه تمرکز ندارم اعصاب و روانم رفتم همه کار کردم جواب نمیگرم واقعا چی کار کنم
0
باسلام و احترام
توصیه به مراجعه به روانپزشک و تحت نظر بودن و مراجعه مرتب جهت کنترل علایم با درمان‌های دارویی و رواندرمانی می‌شود.
حتما دارو‌هایی مناسب، جهت کنترل علایم شما وجود دارد.
0
با سلام
و وقت بخیر و در تکمیل فرمایشات همکار محترم.
با توجه به پیشرفت تحصیلی که دارید قطعا هوشمندی لازم را برای به ثمر رساندن درمان‌های روانشناختی خواهید داشت.
با توجه به علائمی که شرح دادید که احتمال اختلال و سواسی-جبری وجود دارد که معمولا با برخی اختلالات خلقی و اضطرابی دیگر نیز همراه می‌شود.
بدون نگرانی؛ علاوه بر ادامه درمان دارویی به همکاران روانشناس مراجعه بفرمایید؛ با پیگیری دستورالعمل‌های رفتاری و شناختی بهبودی شما قطعا؛ در دسترس خواهد بود.
0
سلام،
آنچه در شرح حال شما آمده سابقه و سواس و اضطراب است، لازم است از طریق درمان دارویی منظم روانپزشکی توام با رواندرمانی از نوع شناختی رفتاری نسبت به درمان اختلالات خود اقدام فرمایید.
0
سلام
به شما.
علائمی که بیان کردید نشان دهنده ابتلا به و سواس و اضطراب است و درمان آن مستلزم مراجعه به روانپزشک خواهد بود تا درمان لازم صورت گیرد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به علائمی که شما توضیح داده‌اید، به نظر می‌رسد که شما با اضطراب و هیپوکندریا مواجه هستید.
اضطراب یک واکنش طبیعی است ولی وقتی خروجی آن احساس دیوانگی و ناتوانی می‌شود، به مشکل تبدیل می‌شود.
برای مدیریت اضطراب، مشاوره با یک روانپزشک پیشنهاد می‌شود تا به شما راهکار‌هایی برای کنترل نگرانی‌ها و افزایش کیفیت زندگی شما ارائه دهد.
همچنین، ترکیب درمانی از مشاوره روانپزشکی و درمان‌های روان‌شناختی ممکن است بهبود قابل ملاحظه‌ای به زندگی شما ببخشد.
از طریق مراجعه به متخصصان مربوطه می‌توانید بهبود یابید.
اهداف مدیریت اضطراب شامل کاهش نشانه‌ها، افزایش توان روانی و اعصاب، بهبود ارتباطات اجتماعی و حفظ سلامت روانی خواهد بود.
از طرفی، افراد دیگر که با مشکلات اضطرابی مبارزه می‌کنند، می‌توانند از صحبت کردن با دیگران و استفاده از تکنیک‌های تنفسی و آرام‌بخش کمک بگیرند.