چطور چنین چیز مهمی رو فراموش کردم علت خاصی داره؟

فراموشی یک پدیده طبیعی در فرایند حافظه است که ممکن است به عوامل مختلفی برمی‌گردد.
استرس، اختلالات خواب، بیماری‌های نورولوژیک، وضعیت‌های اضطراب‌آور، و یا پویایی‌های شیمیایی مغزی می‌توانند عواملی باشند که باعث فراموشی یک رویداد مهم مانند شرکت در آزمون کنکور شوند.
همچنین، مدیریت استرس و نگه‌داشتن روابط اجتماعی و فعالیت‌های ذهنی می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند و از فراموشی رویداد‌های مهم جلوگیری نماید.
در صورتی که مشکلات فراموشی به طور مداوم و شدید ادامه داشته باشد، توصیه می‌شود به ارایه‌دهنده خدمات بهداشت روانی و یا پزشک مراجعه کنید.