چرا کودک من شب ها بی خواب است؟

سلام وقت بخیر پسرم یک سال و دو ماهشه بیشتر شبا از خواب بیدار میشه بعد دو و سه ساعت بازی کردن دوباره میخوابه تقریبا کار هرشبش شده بیشتر مواقعم ده و یازده میخوابه روزام حداکثر۳ساعت میخوابه اگرم روز نخوابه باز بیخوابی شبو داره دلیل این بیخوابی چی میتونه باشه و ایا میتونم تو ای سن از قطره تنظیم خواب استفاده کنم یا اگه راه درمانی هست لطفا راهنمایی بفرمایین.

0

بیخوابی شبانه در این سن معمولا بهعلت برنامه خواب نامنظم، خواب روز زیاد/کم، وابستگی به بازی شبانه، دنداندرآوردن یا اضطراب جدایی است. داروی خواب توصیه نمیشود؛ روتین ثابت، خواب زودتر و کاهش تحریک شبانه کمککننده است.

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

اگر کودک شما نصف شب با ناآرامی از خواب بیدار میشه ممکنه ریفلاکس پنهان گوارشی داشته باشه که نیاز به درمان دارویی داره

دکتر ناهید ضیایی اردکانی

متخصص کودکان (اطفال)
دکتر ناهید ضیایی اردکانی
0

بیخوابی شبانه در کودکان یک سال و دو ماهه معمولا به دلیل عادتی، ترس، بینظمی خواب یا نیاز به توجه شبانه است و معمولا نیازی به قطره ندارد، تنظیم برنامه خواب روزانه و محیط آرام و تاریک شب کمک میکند.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشملیزیک ، لازک ، اسمایل ICO قرنیه
دکتر فاطمه خطاوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بی‌خوابی در کودکان ممکن است به دلایل مختلفی از جمله مشکلات تنفسی، تغذیه نامناسب یا برنامه خواب نامنظم رخ دهد. در مورد پسر شما، ممکن است الگوی خواب او به هم خورده باشد. بهتر است بر روی ایجاد یک برنامه خواب منظم تمرکز کنید. سعی کنید او را هر شب در ساعت معینی به رختخواب ببرید و از فعالیت‌های آرام‌بخش قبل از خواب مانند خواندن داستان استفاده کنید. همچنین مطمئن شوید که محیط خواب او آرام و راحت است. استفاده از قطره‌های تنظیم خواب باید تحت نظر پزشک باشد، به خصوص در این سن. پیشنهاد می‌کنیم قبل از استفاده از هرگونه دارویی با پزشک کودک مشورت کنید.