گرفتی و درد شدید در ناحیه کمر بعد از ورزش سنگین؟
سلام وقتتون بخیر من بعد از تمرین باشگاه کمرم گرفته میشینم دیگه به سختی میتونم صاف بشینم و از ناحیه کمر کج میشم با درد زیاد و از کتف تا کمرم گرفته و خشک شده ولی موقعی که دراز میکشم درد ندارم و در حالت درازکش به راحتی تکون میخورم، به مرور خوب میشه یا باید به پزشک مراجعه کنم؟ ؟؟۰
3 بهمن 1404