گودی کمر و قوز کمر هر کدوم حداکثر چقدر روی قد تاثیر دارند؟

بله، گودی کمر و وجود قوز پشت می‌تواند تاثیر گذار بر قد و جلوگیری از رشد مناسب باشد.
قوز پشت معمولا به دلیل ناهماهنگی عضلات و استخوان‌های ناحیه کمر ایجاد می‌شود که می‌تواند باعث تنش و فشار بیشتر بر روی غضروف‌ها و استخوان‌های فقرات شود.
این موضوع می‌تواند به تغییر شکل قامت و قد افراد منجر شود.
برای پیشگیری یا کاهش قوز پشت، می‌توانید به توصیه‌های پزشک یا متخصص فیزیوتراپی مراجعه کرده و تمرینات مناسب برای تقویت عضلات کمر و بهبود قوز پشت را انجام دهید.
همچنین حفظ وزن سالم و نگهداری قدرت عضلات کمر از اهمیت بالایی برخوردار است.