تاثیر گودی کمر و قوز کمر بر قد

سلام
بله مسلما اثر دارند ولی با اصلاح اونها الزاما قد شما بلند نمیشه.
اگر قوس کمر و قوز پست بیشتر از مقدار طبیعی باشه براساس شدتشون و میزان اصلاحشون و سن شما ممکنه حداکثر تا
3-4 سانتی متر به قد شما اضافه بشه.
دقت کنید این عدد مربوط به انحناهای شدید هست نه انچه معمولا در سطح جامعه دیده میشه.
بنابراین به امید افزایش قدر سعی نکنید قوس های ستون فقرات را تغییر بدید.
این قوس ها جزیی از آناتومی طبیعی بدن برای سرپا قرار گرفتن هست و کاهش آنها می تونه اسیب های جدی براتون به همراه داشته باشه.

بله، گودی کمر و وجود قوز پشت میتواند تاثیر گذار بر قد و جلوگیری از رشد مناسب باشد.
قوز پشت معمولا به دلیل ناهماهنگی عضلات و استخوانهای ناحیه کمر ایجاد میشود که میتواند باعث تنش و فشار بیشتر بر روی غضروفها و استخوانهای فقرات شود.
این موضوع میتواند به تغییر شکل قامت و قد افراد منجر شود.
برای پیشگیری یا کاهش قوز پشت، میتوانید به توصیههای پزشک یا متخصص فیزیوتراپی مراجعه کرده و تمرینات مناسب برای تقویت عضلات کمر و بهبود قوز پشت را انجام دهید.
همچنین حفظ وزن سالم و نگهداری قدرت عضلات کمر از اهمیت بالایی برخوردار است.