مدت زمان درمان بیماری MDD چیست؟

احتمالاً اضافه‌وزن و اشت‌های زیاد شما بیشتر به‌خاطر اثر دارویی (به‌ویژه الانزاپین) و تغییر الگوی خوردن پس از شروع درمان است.
در بیشتر موارد بهبود خلق ادامه دارو را منطقی می‌کند و این مشکل قابل مدیریت است؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- وزن و دور کمر را ثبت کنید و روزانه یادداشت کوتاهی از خوردن داشته باشید.
- آزمایش قند ناشتا یا HbA1c و چربی‌ها انجام دهید و نتیجه را پیگیری کنید.
- و عده‌های منظم، پروتئین و فیبر بیشتر، و از پرخوری پیوسته با میان‌وعده سالم جلوگیری کنید.
- فعالیت بدنی روزانه حداقل ۳۰ دقیقه و تمرین مقاومتی دو روز در هفته را شروع کنید.
- با روانپزشک درباره کاهش دوز یا جایگزینی الانزاپین و گزینه‌های کم‌وزن‌تر صحبت کنید.
علائم هشدار:
- تشنگی خیلی زیاد، ادرار مکرر یا کاهش وزن سریع (نشانه‌های قند بالا).
- درد قفسه سینه، تنگی نفس یا تعریق غیرطبیعی (نشانه‌های قلبی).
- افکار یا برنامه‌ریزی برای خودآسیب‌رسانی یا بدتر شدن ناگهانی خلق.
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی