من افسردگی و وسواس و سردرگمی دارم چکار کنم؟

من دارو های ترانکوپین سیتالوپرام رهاکین و لیتیوم کربنات استفاده میکنم مشکلم اینه ذهنم کنده قدرت تصمیم گیری ندارم خیلی سردرگمم تمرکز ندارم علائم روان تنی دارم خودزشت انگاری دارم خودبیمارپنداری دارم چکار کنم ؟
14 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

1
سلام
برای درمان باید به روانشناس مراجعه کنید، در درمان روانشناسی روی افکار، هیجان و رفتار شما کار می‌کنن و کمک می‌کنن شما واقعیت‌ها رو در نظر بگیرین.
درمورد خودزشت انگاری ک فرمودین تصویر بدنی فرد با تصویر واقعی متفاوت هست و باید تصویر ذهنی فرد رو به واقعیت نزدیک کنیم.
0
سلام
دوست عزیز درمان شما فقط با دارو نیست و شما نیاز دارین به روان درمانی.
حتما به روانشناس مراجعه کنید
0
سلام
دوستوعزیز در کنار درمان دارویی روان درمانی هم داشته باشید.
درمان دارویی نیاز به پیگیری مرتب ماهانه دارد به روانپزشکتان شرایطتان را اطلاع دهید.
0
با سلام،
تمامی علائم شما مانند مشکل در تمرکز، مشکلات جسمانی، اختلالات روان تنی، خود بیمار انگاری و ناشی از اضطراب است ! این اختلالات را خودتان تشخیص دادید یا روان پزشک و روان شناس تشخیص داد، در حال حاضر بهترین کار ایجاد امادگی روان شناختی برای مقابله با اضطراب است چند راهکار 1_ فعالیتی ارامش بخش پیدا کنید و به ان مشغول شوید 2 _ در هنگام اضطراب برضربان قلب و تنفس تان متمرکز شده و ان را بشمارید و.به روان شناس و روان پزشک مراجعه کنید
0
سلام
درمان اصلی را باید شروع کنید: رواندرمانی تحت نظر روانشناس
0
درود بر شما،
بهتره با روانشناس جلسات مشاوره داشته باشید
0
سلام
باید از رواندرمانگر کمک بگیرید و فعلا داروهاتون رو ادامه بدید.
0
سلام و عرض ادب
مشکلات شما همه از اضطراب بالای شما ناشی میشوند برای ریشه یابی و درمان مناسب اضطراب به روانشناس بالینی مراجعه کنید

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.