احساس دیوانگی؛ راهکار سریع و آرام‌بخش

با سلام و وقت بخیر.
مشاور برای شنیدن حرفهای شما آموزش دیده و بدترین افکار شما برای او؛ صحبتهایی است که بارها و بارها شنیده است؛ از آن گذشته افکار شما فقط افکار شماست و تاثیری بر ارزشمندی شما نخواهد داشت.
همین که به دنبال راه حل هستید و تاکنون هم راههایی را امتحان کرده اید؛ یعنی تنبل و بدون خاصیت نیستید؛ این نشان از هوشمندی و تلاش شما برای بهتر شدن است؛ حتی اگر تابحال این تلاشها نتیجه نداده است.
به گذشته نگاه کنید؛ حتما لحظاتی را به خاطر میاورید که لبخند زده اید و یا باعث لبخندی بر لبان دیگری شده اید و این یعنی شما مانند هر انسان دیگر ترکیبی از ضعفها و توانایی ها هستید حتی اگر خودتان هم قبول نداشته باشید.
خواهرم؛ در ضمن داروهای شما داروهایی است که باید مدت زمان کافی و به طور مستمر استفاده آنها را ادامه دهید تا اثرات درمانی آغاز و خلق شما تثبیت شود.
حتی اگر حوصله مراجع حضوری برای دریافت دارو و یا دریافت مشاوره را ندارید؛ با خط 123 تماس بگیرید؛ مشاورانی دلسوزانه همصحبت و راهنمای شما خواهند بود.

عمل کراس لینک موفق می بایست بر سلامت روان ( افسردگی و اضطراب) شما تاثیر مثبت گذاشته باشد.
کیفیت سلامت روانی زندگی شما ( قبل از عمل و بعد از عمل ) نیاز به بررسی دارد.
توصیه می کنم به جز روانپزشکی که ملاقات دارید، به یک روانشناس نیز مراجعه کنید.

وقت بخیر
عزیزم
نشانه هایی که می فرمایید می تونه هم زمینه جسمانی و هم روحی داشته باشه لازم هست به روانشناس مراجعه کنید
شما 18 ساله هستید اما همیشه در این سنین نمی مونید و باید وقتت را غنیمت بشمرید و به فکر راه حل باشید چرا که اگر به همین منوال ادامه بدهید در آینده این مسئله شاید نتواند به این راحتی حل شود

سلام
به شما.
درمان دارویی می تواند کمک شایان توجهی به بهبود وضعیت شما بکند.
علت این که درمان دارویی را قطع کرده اید چیست؟