بد اخلاقی ده روز قبل از عادت ماهیانه را چطور برطرف کنم؟
با سلام .مدتی است که دقیقا ده روز قبل از عادت ماهیانه خیلی میریزم به هم نازک دل میشم به اندک چیزی گریه میشم و این حالتم تا دوران عادتم ادامه داره بعد از دو سه روز خوب میشه و حالا این باعت شده که شوهرم ازم خسته شه .نمیدونم چکار کتم میترسم زندگی خوبی را که دارم از دست بدم .در صمن اینکه من فقط سکوت میکنم و گریه دیگه خیلی حرف خاصی و لجبازب نمیکنم .لطفا بگید چکار کنم که شاد باشم و بتونم در ماههای اتی قبل از عادت این حالت گریه و اندوه پیش برام نیاد.لطفا کمکم کنین ممنون.
