آیا عادت آروم حرف زدن و تعارف زیاد باید شکنجه برای من تبدیل شود؟

سلام.
این دیدگاه شخصی ایشان است و هر فردی دارای خصوصیات رفتاری منحصر به خود است که وقتی از محدوده طبیعی خارج نباشد فاقد اشکال است.
اگر قرار باشد مطابق نظر دیگران رفتار کنیم باید نظر همه اطرافیان را بپرسیم و قطعا اتفاق نظر وجود نخواهد داشت

با سلام و وقت بخیر.
قبل از هر چیز باید عزیز و مورد تایید خود باشید.
نظر دیگران برای شما باید اولویتی بیش از آرامش و راحتی خودتان نداشته باشد.
در این رابطه کتاب نمیگذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهید اثر الیس را مطالعه بفرمایید.

با سلام
دیگران ممکن است خیلی مسائل را بگویند این می تواند نظر شخصی آنها باشد.
قرار نیست همه ما مثل هم باشیم.
موقعی این مسئله مشکل خواهد بود که در روند زندگی شما بطور معناداری اختلال ایجاد کند.

با سلام
واحترام
اصول عادات صبحت کردن در جمع
1-رسا صبحت کنید نه خیلی آهسته نه خیلی بلند حجم صدایتان به اندازه ای باشد که به راحتی شینده شود
2-شمرده صبحت کنید تند تند صبحت نکنید
3-واضح صبحت کنید حتما کلمات را واضح ادا کنید باید در تلفظ کامل وصحیح تمام کلماتی به زبان جاری میشود دقت کنید
4-نفس عمیق بکشید اغلب مردم هنگام صبحت کردن تند وکم عمق نفس میکشند وبه همین علت صدایشان تودماغی و غیر عادی میشو د
5-با گام کنترل شده صبحت کنید اگر لرزان صبحت کنید مخاطب احساس خواهد کرد دستپاچه هستید وهول کردید
6-پر حرارت صبحت کنید برای اینکه بتوانید پر حرارت وانگیزشی صبحت کنید باید شخصیت محتوی کلام ونیت تان از پیامی که به مخاطب می رسانید همگی در یک راستا باشند

با سلام
اگر فکر میکنید اعتماد به نفس پایینی دارید که باعث شده نتوانید قاطع صحبت کنید ، لازم است با مشاور در این مورد صحبت کنید . عذرخواهی زیاد هم نشانه عزت نفس پایین است .

با سلام
ضمن اینکه موارد موفق می تواند نرمال باشد، توصیه ام به مراجعه و بررسی است تا در صورت وجود مشکل برطرف شود.

باسلام برای حل مشکل به مشاور مراجعه کنید

با نظر یک نفر از دوستانتان ، شرایط را برای خود سخت نکنید.
اعتماد به نفستان را از دست ندهید . خودتان را دوست داشته باشید.
از اینکه بیان کرده اید
- وفکراینکه دیگران همچین فکری راجبم بکنن دیوونم میکنه
- منظو رتان چه فکری راجع به شما است؟ توضیحات سطحی ، غیر منطقی و بی دلیل دیگران را جدی نگیرید.
اگر بخواهید برای دیگران زندگی کنید گرفتار می شوید.