متخصصان تغذیه لطفا؟

سلام وقتتون بخیر برای چاق شدن از پودر جوانه گندم که بسته ای کارخونه هستن استفاده میکنم خوردن طولانی مدتش ضرر نداره؟ اگه ضرر داره چطور مصرف کنم که از عوارضش جلوگیری بشه؟

0

سلام. پودر جوانه گندم عارضه ای ندارد اما تعادل در مصرف مواد غذایی بهتر است. هر ماده غذایی در مجموع رژیم غذایی تاثیرگذار خواهد بود نه به تنهایی.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
الهام رضایی
0

سلام دوست عزیز شما با توجه به سن و قدتان،وزن تان در محدوده نرمال قرار دارد و به نظر من به دنبال چاقی نباشید جوانه گندم حاوی مواد مغذی بسیار خوبی می باشد اما زیاد مصرف کردن هر ماده ای حتی آب می تواند مضر باشد

دکتر مریم مظاهریون

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیفدراسیون جهانی چاقی
دکتر مریم مظاهریون
0

با سلام عارضه ای نداره اما انتظار معجزه هم نداشته باشین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
کاظم اسلامی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف پودر جوانه گندم برای افزایش وزن بدن ممکن است به دلیل حاوی کالری بالا موثر باشد. اما مصرف طولانی مدت آن ممکن است منجر به افزایش وزن غیرسالم یا مشکلات گوارشی شود. برای جلوگیری از عوارض احتمالی، بهتر است مصرف پودر جوانه گندم را با مشورت از یک تغذیه‌شناس یا پزشک انجام دهید و مقدار مناسب را رعایت کنید. همچنین تنوع در رژیم غذایی و ورزش منظم نیز برای رسیدن به وزن سالم و ایده‌آل حائز اهمیت است.