راهکار کاهش انرژی در کودکان چیست؟
سلام وقت بخیر دوتا بچه دارم پسرم پنج سال و نیم و دختر یک ساله، پسرم بسیار پر انرژیه جوریه ک از لحظه ای ک بیدار میشه تا بخوابه در حال فعالیت فقط با تلویزیون میشینه و حداقل۵۰ درصد این انرژی رو منفی استفاده میکنه ،خرابکاری ،بهم ریختن وسایل ،اذیت کردن و... حتی جدیدا شروع کرده با کبریت بازی کردن
خیلی خود داری میکنم ک تنبیه نکنم ولی
بعضی اوقات دیگه نمیتونم خودمو کنترل کنم و کتکش میزنم راهکار بهم بدین ک هم خودمو کنترل کنم و هم این انرژی منفی رو تبدیل ب انرژی مثبت کنم؟؟؟؟
خیلی خود داری میکنم ک تنبیه نکنم ولی
بعضی اوقات دیگه نمیتونم خودمو کنترل کنم و کتکش میزنم راهکار بهم بدین ک هم خودمو کنترل کنم و هم این انرژی منفی رو تبدیل ب انرژی مثبت کنم؟؟؟؟