علت افسردگی و کمبود انرژی صبحگاهی چیست ؟
سلام وقت بخیر
من مشکل خواب دارم و نمیتونم شب زود بخوابم بخاطر اینکه تازه آخر شب حس میکنم انرژی دارم...
برای همین نمیتونم زودتر از ۳ بخوابم و از اونور دیر بیدار میشم ولی با وجود ۷ ساعت خواب، بازم خیلی بیانرژی و افسرده میشم...
واقعا نمیدونم چرا تازه آخر شب مغزم فعال میشه در طول روز کسل هستم...
میخاستم ببینم مشکلم چیه و اینکه اگه برم پیش دکتر احتمالا چه دارویی تجویز میکنه؟
من مشکل خواب دارم و نمیتونم شب زود بخوابم بخاطر اینکه تازه آخر شب حس میکنم انرژی دارم...
برای همین نمیتونم زودتر از ۳ بخوابم و از اونور دیر بیدار میشم ولی با وجود ۷ ساعت خواب، بازم خیلی بیانرژی و افسرده میشم...
واقعا نمیدونم چرا تازه آخر شب مغزم فعال میشه در طول روز کسل هستم...
میخاستم ببینم مشکلم چیه و اینکه اگه برم پیش دکتر احتمالا چه دارویی تجویز میکنه؟