علت بی انرژی در طول روز چیست؟

سلام وقتتون بخیر. ۲۲ ساله هستم . امسال میخوام کنکور شرکت کنم. بدلیل اضطرابی که داشتم پزشک اس سیتالوپرام ۱۰ تجویز کردن . مشکلی که هست اینه تقریبا یک ماه میشه که من حتی با وجود خواب کافی اوایل صبح که میخوام درس بخونم بی انرژی هستم و خواب آلوده و همینکه صبحانه میخورم ، با عرض معذرت معدم ترش میکنه و بی انرژی هستم و تایم صبح هدر میرع. شما چه تشخیصی رو برای من دارید ممنون

0

با سلام و وقت بخیر ممکن است افسردگی مطرح باشد نیاز به اطلاعات بیشتری وجود دارد احتمالا نیاز به تغییر دوز داروی شما می باشد.

دکتر آیدین تعلیمی

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقراتاز دانشگاه تهران-بورد تخصصی

0

با سلام و درود. البته شرح حال کامل تر نیاز هست. اما با همین اطلاعات کمی که در دست هست انگار عصر ها شکایتی نیست و صبح ها خواب آلودگی و کم انرژی بودن وجود دارد علیرغم اینکه خواب از نظر کمی کافی است. پس کیفیت خواب مشکل دارد که هم در اضطراب و هم افسردگی در مورد شما محتمل هست. البته افسردگی بیشتری کانون توجه هست. می تواند عوارض اس سیتالوپرام هم باشد. البته اگر اضطراب را کنترل کرده با توجه به زمان کوتاه تا کنکور توصیه به تغییر آن ندارم. مگر اینکه بعد مصرف آن شب ها کابوس های آزار دهنده موجود باشد. پیشنهاد میکنم اس سیتالوپرام صبح ها بعد صبحانه مصرف شود. شب ها هم ملاتونین 3 میلی گرمی که مکمل برای خواب هست استفاده شود. اگر تا یک هفته بهبودی حاصل نشد به پزشک خود مجدد مراجعه فرمایند.

دکتر رامین افشاری

متخصص روان پزشک ( اعصاب و روان )

0

سلام : ضمن اینکه پیشنهاد میشود با روانپزشک تجویز کننده دارو مجدد مشورت نمایید ، نیز پیشنهاد میشود با رواندرمانگری با تجربه در این خصوص صحبت کنید تا علل ریشه ای مشکلتان شناسایی و با توجه به حساسیت دوره ای که در آن قرار دارید، راهکار ارائه شود.

محمد مظلومی راد

روانشناس و مشاورروان درمانگر و روانشناس بالینی - مشاور

0

با درود شما یک حالت افسردگی ناسی از افکار منفی و ناکارآمد دارید. باید کمی تغییر در افکار خودتان دهید ورزش کنید و برای مطالعه به یک محیط خارج از منزل و کتابخانه عمومی بروید و با افکار مثت مطالعه کنید. مشاوره با یک روان شناس به شما کمک خواهد کرد

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر

0

سلام وقت بخیر. با توجه به گزارش و شرح حالی که دادید احتمال افسردگی وجود داره ولی نیاز به ارزیابی و تشخیص روانپزشکتون داره که تشخیصشون چی بوده اگر یکدوره دارو استفاده کردید منتظر نوبت بعدی باشید چنانچه نیاز به تغییر دارو و یا کم یا زیاد شدن دوز دارو باشه اقدام کنند . کاملا قابل درکه که این شرایط اصلا خوشایند نیست اما نیاز به صبوری و تاثیر دارو داره و خیلی هم بهتره که شما کنار دارو درمانی از یک روان درمانگر هم کمک بگیرید

فاطمه بیدار

روانشناس بالینی و مشاورطرحواره درمانگر

0

سلام میزان داروی مصرفی شما خیلی کم است کاهش انرژی هنگام صبح می تواند از نشانه های افسردگی باشد حتما ما روانپزشکتان مراجعه داشته باشید.

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی

0

باسلام، ممکن است از علایم افسردگی یاحتی اضطراب یا عوارض دارو باشد. بسته به مدت مصرف دارو و درمان طی شده، می توان ارزیابی کرد. مجدد به روانپزشک مراجعه کنید.

دکتر مژگان بهزادی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروانکاو

0

علایم افسردگی و اضطراب بصورت حضوری بررسی شود

نورعلی خسروی بابادی

روانشناس و مشاورروانشناس بالینی

0

با سلام و وقت بخیر. گاهی وضعیت ما مجموعه ای با تعاملی پیچیده از عواملی است که اشاره کردید. گاهی هم مشکلات را ادارک میکنیم اما در حل آنها؛ اهمال میکنیم! -بیکاری -تنهایی -خواب بی کیفیت -ترک لذتهای گذشته -از ترس شکست هیچ کاری نکردن -روابط مختل -معیارهای کمالگرایانه -افکار منفی؛ خطاهای شناختی و خودسرزنشی و عدم خوددلسوزی -و سبک زندگی افسردگی زا همگی میتوانند تاثیرات خود را بر خودپنداره ما در سطوح محتلف بگذارند؛ گاهی به این مجموعه ای دوره هایی از اختلالات خلقی با ریشه زیستی هم اضاف میشود. لذا درمان هم میبایست تمام این موارد را بصورت چندوجهی آماج مداخلات قرار دهد در غیر اینصورت کارآیی حداکثری را نخواهد داشت. https://drpournikdast.com/

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)

0

با سلام توصیه می کنم از نظر مسایل جسمی ایجاد کننده علایم فوق نیز بررسی صورت گیرد. و در صورت نبود مشکل جهت تنظیم دارو مجدد ویزیت شوید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر

0

سلام به شما. علتهای مختلفی برای خواب الودگی شما قابل طرح است. اولا می تواند ناشی از کیفیت نامناسب خواب شما باشد که خود این مساله می تواند به اضطراب یا افسردگی یا عوارض دارویی مرتبط باشد. دوما می تواند ناشی از عوارض داروی مصرفی شما این خواب آلودگی بطور مستقیم ایجاد شده باشد. سوما ممکن است ناشی از علل جسمی باشد که باید با بررسی های مربوطه مشخص شود. توصیه می کنم شرایط تان را با روانپزشک معالج مطرح نمایید تا اقدام مقتضی انجام شود.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS