درمان داروئی بد خوابی چیست؟

خواب نامناسب می‌تواند برای سلامتی فیزیکی و روانی آسیب‌های جدی ایجاد کند.
برای مدیریت بدخوابی، مشورت با پزشک خواب و استفاده از دارو‌های معمولا برای کمک به کنترل خواب مورد نیاز است.
انواع مختلف دارو‌ها از جمله ضداضطراب‌ها و مهارکننده‌های عصبی می‌توانند به درمان بدخوابی کمک کنند، اما بصورت موقت که باید با توجه به توصیه پزشک مصرف شود.
همچنین اصلاح عادات خواب و روش‌های غیردارویی نیز می‌تواند بهبود بخواب شما کمک کند.
برای راهنمایی دقیق‌تر و دریافت درمان مناسب، بهتر است با پزشک متخصص خود مشورت کنید.