آیا قد و وزن نرمال است؟

سلام.من ۱۶ سال سن دارم قدم ۱۴۰ سانتی متر و وزنم ۴۵کیلو گرم است آیا قد و وزنم نرمال است؟

2

قد نهایی فرزندان تابعی از میانگین قد پدر ومادر میباشد. ووزن بسته به فعالیت فیزیکی ورژیم غذایی تغییر میکند.

دکتر حبیب رشادی

جراح و متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپد)جراحی های زانو (تروما و آسیب های ورزشی)
دکتر حبیب رشادی
1

اندکی افزایش وزن دارید. اما علاوه بر محاسبه BMI ، ترکیب بدنی و درصد چربی نیز مهم می باشد. در سنین رشد (مثل شما) جهت تصحیح وزن تاکید بر ورزش و فعالیت بدنی می باشد تا رژیم

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

قد و وزن یک فرد معمولاً بستگی به جنسیت، ژنتیک، و میزان رشد و تغذیه دارد. برای محاسبه میزان نرمال قد و وزن در یک سن خاص می‌توان از نمودارهای رشد استفاده کرد. بر اساس آمارهای پزشکی، برای سن 16 سالگی قد 140 سانتیمتر و وزن 45 کیلوگرم در محدوده نرمال قرار دارد. با این حال، برای تأکید بر اهمیت دقیق‌تر می‌توانید به پزشک خود مراجعه کرده و یا با مشاور تغذیه مشورت کنید.